Warum Hitzeschutz unverzichtbar ist

Haare bestehen zu großen Teilen aus Keratin — einem Protein, das empfindlich auf Hitze reagiert. Ab 150°C beginnt die Haarstruktur zu leiden, ab 180°C werden Disulfidbrücken dauerhaft zerstört. Das Ergebnis: poröse Oberflächen, fehlende Feuchtigkeit, Spliss und dünner werdendes Haar über Monate.

Föhn (bis 220°C), Glätteisen (bis 230°C) und Lockenstab (bis 230°C) überschreiten diesen Grenzwert regelmäßig — selbst bei mittlerer Einstellung. Hitzeschutz-Produkte bilden eine thermische Schutzschicht um den Haarschaft und reduzieren die direkte Temperatureinwirkung auf das Keratin um bis zu 50%.

• Föhn: 80–220°C — selbst auf mittlerer Stufe oft zu heiß ohne Schutz
• Glätteisen: 150–230°C — direkter Kontakt mit dem Haarschaft
• Lockenstab: 120–230°C — länger anhaltende Hitzeeinwirkung
• Keratin-Schäden: ab 150°C irreversibel — Hitzeschutz ist kein optionaler Zusatz

Für eine vollständige Haarpflege-Routine ist Hitzeschutz der erste und wichtigste Schritt vor jedem Styling mit Wärme.

Hitzeschutz-Produkte im Überblick: Spray, Creme, Öl und Leave-In

Die besten Hitzeschutz-Produkte im Vergleich

Richtige Anwendung vor dem Föhnen: Schritt für Schritt

Die Reihenfolge entscheidet über die Schutzwirkung. Kombiniere Hitzeschutz mit einer guten Haarpflegeroutine für maximalen Effekt:

1. Haare sanft handtuchtrocken: Kein Reiben, sondern ausdrücken. Zu nasses Haar lässt Hitzeschutz-Spray verdünnen und verteilt sich ungleichmäßig.
2. Hitzeschutz auftragen: Spray von 15–20 cm Abstand auf alle Haarsträhnen von den Längen bis zu den Spitzen sprühen. Ansatz nur leicht einbeziehen (Fettigkeitsrisiko).
3. Produkt einarbeiten: Mit den Fingern oder einem Kamm gleichmäßig verteilen — kein Klumpen-Effekt an einzelnen Stellen.
4. Föhnen mit niedriger bis mittlerer Temperatur: Möglichst unter 180°C bleiben. Diffusor für Locken nutzt weniger direktive Hitze. Immer mit dem Luftstrom, nicht entgegen der Haarrichtung.

Richtige Anwendung vor dem Glätten und Locken

1. Haare komplett trocken: Niemals mit feuchtem Haar glätten — Wasserdampf unter dem Glätteisen schädigt die Haarstruktur massiv (Bubble Hair).
2. Hitzeschutz auf trockenes Haar: Spray oder Serum gleichmäßig auftragen. Bei Cremes auf feuchtes Haar, trocknen lassen, dann glätten.
3. In Strähnen arbeiten: Jede Strähne nur 1–2x mit dem Glätteisen durchziehen. Mehrfaches Überfahren multipliziert den Hitzeschaden.
4. Temperatur anpassen: Feines Haar 150–170°C, normales Haar 180–200°C, dickes/krauses Haar 200–220°C — nicht automatisch auf Maximum.

Für welchen Haartyp welcher Hitzeschutz?

• Feines, dünnes Haar: Leichte Sprays bis 200°C. Schwere Cremes oder Öle beschweren das Haar. Tigi Bed Head Ego Boost oder L'Oréal Elvive sind ideal.
• Normales Haar: Leichte bis mittlere Sprays bis 230°C. Garnier Fructis ist ein günstiger Allrounder für den täglichen Einsatz.
• Dickes, krauses Haar: Cremes oder Öle mit 220–230°C Schutz. Moroccanoil oder Kerastase für intensive Pflege und Hitzebarriere.
• Geschädigtes, gefärbtes Haar: Kombinations-Produkte mit Repair-Wirkstoffen und höchstem Schutz (230°C). Kerastase Resistance Ciment Thermique ist erste Wahl.

Häufige Fehler beim Hitzeschutz

1. Gar kein Hitzeschutz: Der häufigste Fehler. „Einmal macht nichts“ stimmt nicht — bei 230°C akkumulieren sich die Schäden schnell.
2. Zu wenig auftragen: Ein einzelner Sprühstoß reicht nicht. Alle Strähnen müssen gleichmäßig bedeckt sein.
3. Auf komplett nassem Haar glätten: Hitzeschutz schützt nicht vor dem Bubble-Hair-Effekt — das Haar muss vorher getrocknet sein.
4. Falscher Produkttyp für den Haartyp: Schwere Öle auf feinem Haar beschweren es unnötig und geben keine bessere Hitzebarriere als leichte Sprays.
5. Gleitmittel verwechseln: Nicht jedes Haaröl ist ein Hitzeschutz — Argan-Öl ohne zusätzliche Schutzstoffe bietet keinen ausreichenden Schutz vor Glätteisen-Temperaturen.
6. Zu hohe Temperatur trotz Hitzeschutz: Hitzeschutz reduziert die Auswirkungen, ersetzt aber nicht die richtige Temperatureinstellung.

Häufige Fragen

Muss Hitzeschutz-Spray auf feuchtes oder trockenes Haar?
Das kommt auf das Produkt an. Sprays und Cremes werden auf feuchtes Haar aufgetragen und dann getrocknet. Spezielle Sprays für Glätteisen können auch auf trockenes Haar aufgetragen werden — immer die Produktangaben beachten.

Reicht ein normales Haaröl als Hitzeschutz?
Nein. Reines Argan- oder Kokosöl schützt nicht ausreichend vor Temperaturen über 180°C. Nur Produkte mit expliziter Hitzeschutz-Formel (Silicone, DMDM Hydantoin oder hitzebeständige Polymere) bieten echten Schutz.

Wie viel Hitzeschutz sollte ich auftragen?
Für schulterlanges Haar: 3–5 Sprühstöße gleichmäßig auf alle Strähnen verteilt. Dickere oder längere Haare brauchen entsprechend mehr. Das Haar sollte leicht feucht vom Spray sein, nicht nass.

Kann ich Hitzeschutz täglich verwenden?
Ja — gute Hitzeschutz-Produkte sind für die tägliche Anwendung konzipiert. Sie enthalten pflegende Wirkstoffe und belasten das Haar nicht. Wichtiger: täglich Hitzeschutz zu verwenden ist besser als täglich ohne zu stylen.

Ab welcher Temperatur brauche ich Hitzeschutz?
Ab 150°C sollte Hitzeschutz verwendet werden. Da die meisten Föhne und Glätteisen 150–230°C erreichen, ist er bei praktisch jeder Wärme-Styling-Anwendung sinnvoll.

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Gesichts- und Körperpflege: Biologisch, chemisch oder selbstgemacht

Heutzutage gibt es Pflegeprodukte von Kopf bis Fuß – für nahezu alles werden Cremes, Seifen oder Peelings angeboten. Oftmals bestehen diese jedoch nicht ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen, sondern enthalten auch viele chemische Zusätze. Besonders wichtig ist es, darauf zu achten, da chemische Stoffe bei empfindlicher Haut allergische Reaktionen auslösen können. Nicht jedes Produkt hat jedoch eine allergische Wirkung, und biologische Pflegeprodukte sind eine gute Alternative. Sie sind zwar häufig teurer, stehen jedoch für eine hochwertige Herstellung und Inhaltsstoffe.

Neben der Wahl zwischen chemischen und biologischen Produkten gibt es eine dritte Option: die Selbstherstellung. Dieser Weg bietet mehrere Vorteile: Es ist kostengünstig, einfach und gibt dir volle Kontrolle über die Zutaten, um gezielt auf mögliche Unverträglichkeiten zu reagieren.

Tipp: Selbstgemachte Pflegeprodukte sind ideal für empfindliche Haut und können individuell angepasst werden.

Natürliche Haarpflege: Vegan, effektiv und günstig

Besonders Haarpflege lässt sich leicht und pflanzlich herstellen, ohne auf hochwertige Ergebnisse zu verzichten. Auch wenn viele fertige Produkte problemlos verwendet werden können, empfiehlt sich bei spezifischen Problemen wie trockenem oder brüchigem Haar die eigene Herstellung. Im folgenden Video erfährst du, wie du einfache Zutaten wie Roggenmehl, Apfelessig, Kokosöl und Speisestärke kreativ für die Haarpflege einsetzen kannst.

• Für trockenes Haar geeignet
• 100 % pflanzliche Inhaltsstoffe
• Kostengünstig und leicht umsetzbar

Gesichtspflege: Feuchtigkeitsspendend und rein natürlich

Die Gesichtspflege wird besonders häufig selbst hergestellt, da es für empfindliche Haut oft schwierig ist, die passende Creme zu finden. Neben Cremes kannst du auch Bodybutter und Gesichtssprays einfach aus natürlichen Zutaten wie pflanzlichen Ölen, Aloe Vera oder Sheabutter herstellen. Diese pflegen intensiv, ohne die Haut zu belasten. Das folgende Video zeigt dir Schritt für Schritt, wie du eine passende Creme für deinen Hauttyp herstellen kannst.

Hinweis: Selbstgemachte Gesichtspflege eignet sich besonders für sensible Haut und kann individuell angepasst werden.

Lippenpflege: Einfach und selbstgemacht

Lippenpflege zählt ebenfalls zu den Produkten, die sich leicht selbst herstellen lassen. Ein selbstgemachter Lipbalm bietet intensive Pflege und kommt ohne chemische Zusätze aus. Neben Lippenpflege kannst du auch Make-up-Produkte wie bunte Mascara oder Nagellack aus natürlichen Zutaten herstellen. Das Video liefert eine einfache Anleitung, um dein eigenes Make-up zu kreieren.

• Lipbalm ohne Chemie
• Bunte Mascara selbst gemacht
• Natürlicher Nagellack

Vorteile der selbstgemachten Pflegeprodukte

Die Herstellung eigener Pflegeprodukte bringt viele Vorteile mit sich. Neben der Kostenersparnis bieten sie die Möglichkeit, die Inhaltsstoffe individuell abzustimmen und so auf persönliche Haut- und Haarbedürfnisse einzugehen. Zudem sind sie umweltfreundlich, da sie Verpackungsmüll reduzieren. Egal, ob Gesicht, Körper oder Haare – mit natürlichen Zutaten wie pflanzlichen Ölen, Shea-Butter oder Essig gelingt die Pflege einfach und effektiv.

• Kostengünstig und nachhaltig
• Individuell auf Hauttyp abstimmbar
• Frei von schädlichen Chemikalien

Selbstgemachte Produkte für Kinderhaut

Die Haut von Kindern ist besonders empfindlich und benötigt sanfte Pflege. Konventionelle Produkte enthalten häufig Inhaltsstoffe, die bei Kinderhaut Irritationen auslösen können. Daher bietet sich auch hier die Herstellung eigener Pflegeprodukte an. So kannst du die empfindliche Haut deiner Kinder bestmöglich schützen und pflegen.

Einige beliebte Optionen für Kinderhautpflege sind feuchtigkeitsspendende Cremes mit Aloe Vera, milde Seifen auf Kokosölbasis oder beruhigende Badezusätze mit Kamille. Diese Inhaltsstoffe sind sanft und fördern die natürliche Schutzbarriere der Haut.

• Cremes mit Aloe Vera
• Milde Seifen aus Kokosöl
• Badezusätze mit Kamille

Flechtfrisuren — Überblick der wichtigsten Typen

Von klassisch bis kreativ: Die folgende Tabelle zeigt alle wichtigen Flechtfrisuren auf einen Blick — mit Schwierigkeitsgrad, Zeitaufwand und den wichtigsten Merkmalen.

Schritt für Schritt: French Braid flechten

Der French Braid (französischer Zopf) ist die Basis vieler aufwendiger Flechtfrisuren. Er liegt flach am Kopf und wirkt durch seine glatte Oberfläche besonders elegant. Wichtig: Mit jedem Schritt werden neue Haarsträhnen hinzugefügt.

1. Haare sorgfältig kämmen, bei Bedarf leicht befeuchten oder Textur-Spray auftragen.
2. Am oberen Hinterkopf (Scheitel) eine mittelgroße Partie Haare abnehmen und in drei gleiche Stränge teilen.
3. Den rechten Strang über den mittleren Strang legen — der rechte wird zur neuen Mitte.
4. Den linken Strang über den (neuen) mittleren Strang legen — der linke wird zur neuen Mitte.
5. Beim nächsten Schritt rechts: Vor dem Überkreuzen eine dünne Strähne vom Haaransatz aufnehmen und zum rechten Strang dazunehmen.
6. Diesen kombinierten Strang über die Mitte legen.
7. Links: Ebenfalls eine neue Strähne aufnehmen, zum linken Strang hinzufügen, über die Mitte legen.
8. Diesen Vorgang gleichmäßig wiederholen und dabei stets neue Strähnen aufnehmen.
9. Wenn keine losen Haare mehr vorhanden sind, den restlichen Zopf als normalen 3-Strang-Zopf weiterflechten.
10. Mit einem Haargummi sichern. Für einen volleren Look: Seitlich vorsichtig an einzelnen Schlaufen ziehen, um den Zopf zu lockern.

Schritt für Schritt: Dutch Braid flechten

Der Dutch Braid funktioniert genau entgegengesetzt zum French Braid: Die Stränge werden unter statt über die Mitte gelegt. Das Ergebnis ist ein dreidimensionaler Zopf, der plastisch aus dem Haar heraussteht. Besonders beliebt als Boxer Braids (zwei parallele Dutch Braids).

1. Haare kämmen und am Scheitel eine mittlere Partie in drei gleiche Stränge teilen.
2. Den rechten Strang unter den mittleren Strang legen — der rechte wird zur neuen Mitte.
3. Den linken Strang unter den (neuen) mittleren Strang legen.
4. Beim nächsten Durchgang rechts: Eine neue Strähne vom Haaransatz aufnehmen und unter die Mitte legen.
5. Links dasselbe: Neue Strähne aufnehmen, unter die Mitte legen.
6. Gleichmäßig weitermachen und stets neue Haare integrieren.
7. Wenn keine losen Haare mehr übrig sind, als normaler Zopf weiterflechten.
8. Mit Haargummi sichern. Für den 3D-Effekt: Schlaufen behutsam auseinanderziehen.

Flechtfrisuren für besondere Anlässe

Je nach Anlass eignen sich unterschiedliche Flechtfrisuren. Wer noch mehr Inspiration für weitere Frisur-Ideen sucht, findet in unserem Guide zu Frisuren für kurzes Haar zahlreiche Variationen.

• Hochzeit: Crown Braid (Flechtdiadem), Waterfall Braid mit offenem Haar, geflochtener Low Bun — alle wirken festlich und halten den ganzen Tag.
• Abschlussball: Komplexe Hochsteckfrisur mit French Braid-Elementen, Half-Up-Half-Down mit Dutch Braid-Akzent.
• Festival: Box Braids, Boxer Braids, Fishtail Braid mit Blüten oder Glitzernadeln — robust, trendorientiert, hält auch bei Hitze.
• Alltag & Schule: Klassischer French Braid, einfacher Fishtail Braid, Boxer Braids — schnell, ordentlich, pflegeleicht.
• Sport: Boxer Braids oder Dutch Braid — liegen eng am Kopf, verrutschen nicht, halten auch beim Training.

Welche Flechtfrisur passt zu welchem Haartyp?

Nicht jede Flechtfrisur funktioniert für jeden Haartyp gleich gut. Wer zusätzlich schöne Locken als Ausgangsbasis möchte, findet im ultimativen Locken-Guide alle Techniken.

Produkte & Tools für perfekte Flechtfrisuren

Die richtigen Hilfsmittel machen einen erheblichen Unterschied — besonders bei längeren oder aufwendigeren Stilen wie Box Braids oder Crown Braids. Wer Tipps rund um Haarpflege sucht, findet im Artikel Haare zuhause schneiden hilfreiche Hinweise zu Werkzeug und Technik.

• Haargummis: Spiralgummis oder seidenbedeckte Gummibänder verursachen weniger Bruch als Standard-Haargummis — ideal für alle Flechtfrisuren.
• Haarspray (leicht bis mittelstark): Fixiert das fertige Ergebnis ohne zu verkleben. Vor dem Verteilen in die Luft sprühen, nicht direkt auf den Zopf.
• Textur-Spray / Sea Salt Spray: Gibt feinem Haar Grip und Struktur — das Flechten wird deutlich einfacher und das Ergebnis hält länger.
• Flechtnadel: Unerlässlich für Box Braids und Cornrows mit Extensions. Die lange, gebogene Nadel führt die Kunsthaarsträhnen sicher durch den Zopf.
• Rat-Tail-Kamm: Der dünne Stiel hilft beim sauberen Abteilen von Strähnen — wichtig für gleichmäßige Box Braids und Cornrow-Muster.
• Haarklammern: Fixieren bereits geflochtene Abschnitte, während man am Rest weiterarbeitet — beim Crown Braid unverzichtbar.

Häufige Fehler beim Flechten — und wie du sie vermeidest

Selbst geübte Flechterinnen machen manchmal dieselben Fehler. Diese Liste hilft, die typischen Stolpersteine zu umgehen:

1. Ungleich große Stränge: Immer gleich große Abschnitte abnehmen — ein Rat-Tail-Kamm hilft beim präzisen Teilen.
2. Zu lockeres Flechten: Den Zopf beim Flechten gleichmäßig straff halten — besonders am Ansatz, damit er nicht rutscht.
3. Zu enge Cornrows oder Box Braids: Zu festes Flechten am Haaransatz kann zu Zugalopecia führen. Immer mit moderatem Zug flechten.
4. Schlechte Vorbereitung: Haare vor dem Flechten kämmen und bei Bedarf leicht befeuchten. Verknotete Haare erschweren das gleichmäßige Flechten.
5. Falsche Produkte: Frisch gewaschenes, glattes Haar ist oft zu rutschig zum Flechten. Textur-Spray oder leichtes Styling-Produkt aufsprühen.
6. Kein Ende-Gummi: Den Zopf sofort nach dem letzten Strang sichern — sonst löst er sich schnell auf.

FAQ — Häufige Fragen zu Flechtfrisuren

Was ist der Unterschied zwischen French Braid und Dutch Braid?

Beim French Braid werden die Stränge über die Mitte gelegt — der Zopf liegt flach am Kopf. Beim Dutch Braid werden die Stränge unter die Mitte gelegt — der Zopf steht plastisch aus dem Haar heraus und wirkt dreidimensional.

Wie lange halten Box Braids?

Box Braids halten bei guter Pflege 4 bis 8 Wochen. Wichtig: Kopfhaut regelmäßig mit leichtem Öl pflegen, Zöpfe nachts mit einem Satin-Schal schützen und keine zu engen Stile tragen, um Haarausfall zu vermeiden.

Kann man Flechtfrisuren auf kurzen Haaren tragen?

Ja, aber mit Einschränkungen. Ab etwa 10 cm Länge lassen sich Mini Cornrows und partielle French Braids legen. Für Box Braids und lange Stile eignen sich Hair Extensions, die das fehlende Volumen und die Länge ausgleichen.

Was hilft, wenn die Flechtfrisur nicht hält?

Textur-Spray vor dem Flechten aufsprühen gibt feinem oder glattem Haar den nötigen Grip. Zusätzlich hilft leichtes Haarspray nach dem Flechten und ein Haargummi am Ende des Zopfes.

Welche Flechtfrisur ist für Anfänger am einfachsten?

Der Fishtail Braid ist trotz seines komplizierten Aussehens sehr einfach zu erlernen, da er nur zwei Stränge und kleine Einzelsträhnen erfordert. Auch der klassische 3-Strang-Zopf ist ideal als Einstieg vor dem French oder Dutch Braid.

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Drag Tropica – Am 28.09. in Köln

Die 23 jährige Drag Queen aus Köln tritt seit etwa einem Jahr regelmäßig auf Bühnen bei Drag Shows, Wettbewerben oder CSDs in ganz Deutschland auf. Am 28. September feiert Jen Z mit ihrer Show Drag Tropica in Köln Premiere und bringt damit frischen Wind in die Kölner Drag Szene. Die künstlerische Leitung und Moderation übernimmt sie zum ersten Mal selbst, umso mehr freut sich Jen, wenn ihre Drag Show ein erfolgreiches Debut hinlegen wird. Drag Tropica findet am 28.09.2024 im queeren Jugendzentrum anyway in Köln statt.

Darüber hinaus ist Jen Z Teil von Kölnchella, ein queeres Musikfestival welches regelmäßig Kulturveranstaltungen in Köln organisiert. Das nächste Kölnchella findet unter dem Motto Kölnchelloween am 19.10.2024 statt.

Interview: Drag, Toleranz & Performance

FIV: Hi Jen! Woher hast du deinen Drag Namen?

Jen Z: Der Name ist offensichtlich ein Wortspiel auf „Gen Z“ oder „Generation Z“. Ich finde es witzig, wie unsere Generation in den Medien oft als arbeitsfaul oder Social Media abhängig eingestuft wird. Darüber möchte ich mich etwas lustig machen. Gleichzeitig hat die Gen Z einen sehr ausgeprägten Sinn für Gerechtigkeit und ist sich den Missständen überall auf der Welt durch die Digitalisierung sehr bewusst. Wir sind politisch sehr informiert und stehen für unsere Meinung ein.

FIV: Was ist deine Motivation zur Drag Kunst?

Jen Z: Ich brenne schlichtweg für die Bühne. Ich liebe es, zu performen und den Raum mit meiner Energie zu füllen. Darüber hinaus haben wir als Drag-Künstler in der queeren Community eine besondere Rolle. Wir sind oft die Lauten, ein Sprachrohr, ein Vorbild für die Community. Und da wir auf der Bühne stehen, haben wir auch eine Verantwortung.

FIV: Was bedeutet diese Verantwortung für dich persönlich?

Jen Z: Mir ist es wichtig überall wo ich bin einen sicheren Space zu schaffen, wo sich jede Person wohl und inkludiert fühlt. Es geht darum, als Drag Artist für den Rest der Community Visibility zu zeigen – auch außerhalb unserer Safe Spaces – und für diejenigen zu kämpfen, die nicht so sichtbar sind wie wir.

FIV: Was für Fortschritte haben wir bei der Sichtbarkeit und Inklusion schon gemacht?

Jen Z: Im Vergleich zu früher, schon sehr viel! Doch es ist wichtig, sich jetzt nicht auszuruhen. Die Akzeptanz ist noch lange nicht so weit verbreitet, wie es im Mainstream manchmal scheinen mag. Wir können immer noch nicht rausgehen ohne das Risiko, angefeindet, beschimpft oder körperlich verletzt zu werden. Es gibt immer mehr Stimmen, die Versuchen den bisherigen Fortschritt rückgängig zu machen. Es wird versucht, uns für irgendeine politische Propaganda zu instrumentalisieren und Drag Queens werden fälschlich Diffamiert.

FIV: Was kann man bei einer Jen Z Show erwarten?

Jen Z: Ich liebe es, zu High-Energy-Pop-Songs zu lipsyncen, die jeder kennt und liebt. Damit und mit meiner Bühnenpräsenz ziehe ich das Publikum in meinen Bann. Mein Ziel ist es, jedem einen unvergesslichen Abend zu bereiten! Meine Shows sollen einen Raum schaffen, in dem jeder den Alltag vergessen und die Zeit ohne Sorgen genießen kann.

FIV Magazine: Wie schaffst du es, diese Atmosphäre zu erzeugen?

Jen Z: Indem ich die Energie hochhalte und sicherstelle, dass jeder im Raum sich willkommen fühlt. Ich möchte, dass meine Shows ein Ort sind, an dem alle Menschen – unabhängig von ihrer Herkunft oder Identität – zusammenkommen, Spaß haben und sich selbst feiern können.

FIV: Danke für deine Einblicke und Sichtweise einer Drag Queen über die Queer Community. Wir wünschen dir alles Gute und viel Erfolg, Jen!

Mehr Content von Jen Z:

• Jen Z Instagram
• Jen Z TikTok

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Jen Z auf dem Cover vom FIV Magazine, Fotostorys sowie inspirierende Fitness Geschichten, Reisetipps und Mode gibt es kompletten Magazin zu entdecken!

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Überblick: Männerfrisuren-Trends 2025

Die aktuellen Frisur-Trends für Männer bewegen sich zwischen zwei Polen: Einerseits dominieren cleane, strukturierte Cuts wie der Buzz Cut oder der klassische Short-Cut. Andererseits erleben lässige, längere Styles wie der Bro Flow oder der Curtain Cut ein starkes Comeback. Was alle aktuellen Trends verbindet: natürliche Texturen statt überstylte Looks, Fade-Übergänge als Standard und ein bewusstes Spiel mit Längen.

„Die beste Frisur ist die, die zur Person passt — nicht die, die gerade überall zu sehen ist. Bring deinem Friseur immer 2–3 Referenzbilder mit, damit klar ist, was du willst.“ — Empfehlung von Profi-Barbern

Welcher Look passt zu welchem Haartyp?

Die 6 angesagtesten Männerfrisuren im Detail

1. Buzz Cut: Zeitlos, pflegeleicht, stark

Der Buzz Cut gehört zu den beliebtesten Frisuren für Männer weltweit — aus gutem Grund. Er ist pflegeleicht, sieht immer ordentlich aus und passt zu fast jedem Gesichtstyp. Das Haar wird gleichmäßig auf 2–10 mm gekürzt, oft mit einem sanften Fade an den Seiten.

How to Style:

1. Haare waschen und gut trocknen
2. Mit der Haarschneidemaschine gleichmäßig auf gewünschte Länge trimmen
3. Seiten kürzer lassen als oben (Fade-Effekt)
4. Kein Styling-Produkt nötig — optional: etwas Matt-Paste für Textur

2. Locken Look: Lässig, voluminös, modern

Der Locken Look ist der absolute Trend der letzten Jahre — für Männer mit von Natur aus lockigem oder welligem Haar ideal. Je länger und ungemachter, desto besser. Rasierte Seiten betonen das Volumen oben.

How to Style:

1. Haare mit Micro-Fiber-Tuch (nicht reiben, sondern kneten) trockendrücken
2. Leave-In-Conditioner in die noch feuchten Haare einarbeiten
3. Locken-Creme gleichmäßig verteilen
4. Mit Diffusor föhnen — nie mit normaler Düse
5. Nach dem Trocknen: Locken mit den Fingern auflockern

3. Klassischer Short-Cut: Wild, ungemacht, charakterstark

Der Short-Cut bleibt evergreen — aber 2025 gilt: Je ungemachter, desto besser. Weiche Übergänge statt harter Linien, fransige Spitzen statt akkuratem Schnitt. Die Seiten dürfen 1–2 cm lang sein, das Deckhaar bis 6 cm.

How to Style:

1. Feuchte Haare mit etwas Matt-Paste oder Lehm-Pomade einarbeiten
2. Mit den Fingern rau aufföhnen
3. Nicht kämmen — für den ungewollten Look
4. Optional: etwas Textur-Spray für mehr Griffigkeit

4. Bowl-Cut: Retro-Comeback mit modernem Twist

Was als Topfschnitt der 90er-Jahre bekannt war, feiert als modern interpretierter Bowl-Cut ein klares Comeback. Der Schnitt ist rund, gleichmäßig und endet auf Ohrhöhe. Aktuelle Varianten arbeiten mit fließenderen Übergängen und weniger strenger Linie.

How to Style:

1. Haare waschen, leicht föhnen
2. Wenig Gel oder Styling-Paste in die Handflächen
3. Haare nach vorne und zur Seite legen
4. Die charakteristische Linie ruhig natürlich wirken lassen

5. Bro Flow: Hollywood-Look für Männer mit mittellangem Haar

Der Bro Flow ist die Trendfrisur für Männer, die Mut zur Länge haben. Mittellange Haare, nach hinten gestuft, die Seiten etwas kürzer — fertig. Der Look wirkt je nach Styling lässig oder schick, je nachdem wie viel Föhn und Produkt man verwendet.

How to Style (lässig):

1. Haare mit Rundbürste beim Föhnen nach hinten formen
2. Leichte Styling-Creme für Halt und Glanz
3. Seiten leicht hinter die Ohren streichen

How to Style (schick):

1. Scheitel ziehen nach dem Duschen
2. Haare glatt und nach hinten föhnen
3. Etwas Pomade oder Gel für mehr Halt

6. Boy Band Cut: Vintage Revival für dickes Haar

Der Boy Band Cut — angelehnt an die Frisuren der Backstreet Boys und Co. — ist das Paradebeispiel für Vintage-Frisuren, die zurückkehren. Ohrlange Haare, Mittelscheitel, natürlicher Fall. Heute wird er moderner getragen, mit stufigem Schnitt und natürlicheren Übergängen.

How to Style:

1. Haare lufttrocknen oder leicht föhnen
2. Mittelscheitel ziehen, Haare zur Seite fallen lassen
3. Spitzen ausdünnen für natürlicheren Fall
4. Kein Gel nötig — maximal leichtes Leave-In-Produkt

Produkt-Empfehlungen für Männer-Haarstyling

Pflegetipps: So bleiben Männerhaare gesund

• Haare maximal 3x pro Woche waschen — zu häufiges Waschen trocknet Kopfhaut und Haar aus
• Shampoo nur in die Kopfhaut einmassieren, Spülung nur in die Längen und Spitzen
• Immer Hitzeschutz verwenden — auch beim Föhnen mit niedriger Stufe
• Alle 4–6 Wochen zum Friseur für Formgebung und Spitzenpflege
• Kaltes Wasser zum Abspülen schließt die Haarschüppchen und sorgt für mehr Glanz
• Haargummi aus Stoff statt Gummiband — verhindert Abbrüche
• Nachts auf Satin-Kissenbezügen schlafen reduziert Reibung und Frizz
• Kopfhaut regelmäßig mit Kopfhaut-Serum oder natürlichem Öl (Argan, Jojobaöl) massieren

Häufige Fehler beim Männer-Frisur-Styling

• Zu viel Gel: Macht Haare steif, unnatürlich und fettig — weniger ist mehr
• Ohne Hitzeschutz föhnen: Sorgt langfristig für Spliss und trockene Spitzen
• Falsche Länge gewählt: Immer Referenzbilder mitbringen zum Friseur
• Locken mit Handtuch rubbeln: Baumwolle rauht die Haarstruktur auf — Micro-Fiber nutzen
• Haare täglich waschen: Entzieht dem Haar natürliche Fette und macht Kopfhaut fettiger
• Günstiges Shampoo ohne Conditioner: Trocknet Haar aus, besonders bei langen Styles
• Zu selten Spitzen schneiden: Spliss steigt auf und macht den Haarschnitt unordentlich

Inspiration: Männerfrisuren nach Anlass

Je nach Anlass empfehlen sich verschiedene Styles. Für den Alltag im Büro passt ein gepflegter Short-Cut oder Buzz Cut. Für Freizeit und Wochenende darf es lässiger sein — Bro Flow oder Locken Look kommen gut an. Für besondere Anlässe ist eine frische Pomade-Version des klassischen Short-Cuts oder Boy Band Cuts ideal.

Weitere Haar-Inspirationen:

• Frisuren für kurzes Haar: Zöpfe, Dutts und mehr
• Haarpflegeroutine: Die richtige Routine für jeden Haartyp
• Haarpflegetipps: Haarschäden vermeiden
• Flechtfrisuren für besondere Anlässe

FAQ: Häufige Fragen zu Männerfrisuren

Welche Männerfrisur ist am pflegeleichtesten?
Der Buzz Cut ist die pflegeleichteste Frisur für Männer. Er braucht kein Styling, keinen Föhn und sieht immer ordentlich aus. Alle 2–3 Wochen nachschneiden reicht.

Welche Frisur passt zu feinem Männerhaar?
Für feines Haar eignet sich der Buzz Cut am besten, da er die Dünnheit kaschiert. Auch der Short-Cut mit Volumen-Paste funktioniert gut. Lässt man feines Haar lang wachsen, wirkt es schnell schlapp.

Wie oft sollte ein Mann zum Friseur gehen?
Kurze Frisuren wie Buzz Cut oder Short-Cut benötigen alle 3–4 Wochen einen Friseurbesuch. Mittellange Styles wie Bro Flow oder Boy Band Cut können alle 6–8 Wochen nachgeschnitten werden.

Was ist der Unterschied zwischen Pomade und Matt-Paste?
Pomade gibt Glanz und mittelstarken Halt, ist gut für glatte Styles. Matt-Paste gibt Textur ohne Glanz, ideal für ungemachte und natürliche Looks. Beide sind in wasserlöslicher Form empfehlenswert — leichter auswaschbar.

Welche Männerfrisuren sind 2025 im Trend?
Aktuell trendig sind Buzz Cut mit Fade-Übergängen, natürliche Locken-Looks, der Bro Flow für mittellange Haare sowie modernisierte Retro-Cuts wie Bowl-Cut und Boy Band Cut. Weniger Gel, mehr Textur ist das Leitmotiv.

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Entdecke die Vielfalt unserer Produkte!

Unser Shop bietet eine breite Palette von Produkten, die dein Makeup- und Pflegeroutine komplettieren können. Egal, ob du auf der Suche nach einer perfekten Foundation oder einem Concealer bist, um Unvollkommenheiten zu kaschieren, oder nach Lippenstiften und Nagellacken, um deinen Look zu vervollkommnen – wir haben alles für dich. Verpasse nicht unsere Auswahl an Augenprodukten, mit denen du deine Augen zum Leuchten bringen kannst. Und vergiss nicht, die Top-Marken zu überprüfen, die wir führen, darunter MAC, Maybelline, L’Oréal und viele mehr.

Wir lieben Makeup!

Wir schreiben seit Jahren über Trends in Beauty, im Makeup Blog, bei uns findest du viele Tipps für deine Pflegeroutine:

• Gesichtspflegeroutine
• Haarpflegeroutine
• Handpflegeroutine

Vegane und tierversuchsfreie Produkte

Wir verstehen, dass immer mehr Menschen auf vegane Produkte umsteigen und Wert auf tierversuchsfreie Kosmetik legen. Deshalb haben wir eine große Auswahl an veganen Makeup-Produkten zusammengestellt, um deinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Bei uns findest du eine breite Palette von veganen Lippenstiften, Nagellacken, Foundations, Pudern und Lidschatten. Wir setzen auf Nachhaltigkeit und ethisches Shopping, damit du dich gut fühlen kannst, wenn du unsere Produkte verwendest.

Entdecke über tausend vegane Makeups!

Pflege für Haut und Haare

Neben Makeup und Kosmetikprodukten bieten wir auch eine umfangreiche Auswahl an Haarpflege– und Hautpflegeprodukten. Von Shampoos und Conditionern bis hin zu Gesichtscremes und Sonnenschutzmitteln – wir haben alles, was du für eine umfassende Pflege benötigst. Mach deine tägliche Pflegeroutine zu einem luxuriösen Erlebnis und sorge dafür, dass deine Haut und Haare immer bestens versorgt sind.

Gutschein! Schöne Geschenkidee

Halte Ausschau nach unseren Angeboten und Rabatten, um tolle Schnäppchen zu ergattern. Und vergiss nicht, unsere Gutscheine zu nutzen, um noch mehr zu sparen. Wir möchten sicherstellen, dass du die besten Produkte zu erschwinglichen Preisen erhältst. Mit unseren Angeboten kannst du deine Makeup-Sammlung erweitern, ohne dabei dein Budget zu sprengen.

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Unser Makeup Online Shop – immer für dich da

Unser Ziel ist es, dir ein unvergleichliches Einkaufserlebnis zu bieten. Unser Kundenservice-Team steht dir jederzeit zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und Unterstützung zu bieten. Bestelle bequem von zu Hause aus, und wir liefern deine Produkte direkt vor deine Haustür. Dein Makeup Online Shop ist immer für dich da, um sicherzustellen, dass du die besten Produkte für deine Schönheitsbedürfnisse findest.

Entdecke noch heute unseren Makeup Online Shop und lasse dich von unserer breiten Produktpalette und unserer hervorragenden Kundenbetreuung überzeugen. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Shop begrüßen zu dürfen und dir dabei zu helfen, deine Schönheit zu unterstreichen und zu entfalten.

Viel Spaß beim Stöbern und Shoppen!

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Empfehlung: Unser Parfüm Shop

Du willst die besten und beliebtesten Düfte der Welt? Dein Chanel No. 5 geht leer? Gutes Timing! Langanhaltend und von Duft-Experten empfohlen, entdecke jetzt unseren:

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Stilikone Grace Jones in Wolford

Grace Jones strahlt erneut in einer Zusammenarbeit mit der Modemarke Wolford. Sie ist seit 30 Jahren eine treue Inspiration für Wolford, da sie mit ihrem einzigartigen Style die Marke repräsentiert. Die Aufnahmen kombinieren das zeitlose und schlichte Image der Marke mit der starken Persönlichkeit von Grace.

Einblicke von Grace Jones‘ Leben und Karriere

Im Portrait von Grace Jones‘ Leben erfahrt ihr von den bedeutendsten Errungenschaften der Sängerin und was sie zu einer der einflussreichsten Künstlerinnen ihrer Zeit gemacht hat. Sie ist bekannt für ihre starke Persönlichkeit, ihr exzentrisches Aussehen und ihre künstlerische Vielseitigkeit. Durch ihren markanten Look wurde sie zu einem beliebten Model auf Laufstegen und in Modekampagnen. Eine Übersicht zeigt ihre größten Meilensteine, die sie in ihrem Leben erreicht hat. Unter anderem konnte sie sich auch in der Musikbranche beweisen, die sie in den 80er Jahren eroberte.

Die wichtigsten Fakten zu Grace Jones:

• Musik-Durchbruch mit dem Song „Pull Up to the Bumper“
• Spielte eine Rolle im James Bond Film „A View to a Kill“ 1985
• Arbeitete als Model für Designer wie Yves Saint Laurent und Jean Paul Gautier

Perfekt in Szene gesetzt: Die neue Linie von Wolford

• Jetzt lesen: FIV Cover

Die Marke Wolford ist bekannt für seine hochwertige Damenmode und Accessoires. Die Zusammenarbeit mit Grace Jones‘ Persönlichkeit und der Qualität der Produkten hat zu einem einzigartigen und unverwechselbaren Stil der Marke beigetragen.

Durchbruch in der Musik

Mit ihrer einzigartigen Stimme, die mit viel Selbstbewusstsein geladen ist konnte sich Grace Jones auch als Sängerin etablieren. Im Jahr 1981 erlangte Jones mit ihrem Album „Nightclubbing“ den Durchbruch in der Musikbranche. Der darauf enthaltene Song „Pull Up to the Bumper“ wurde zum internationalen Hit und wurde in jedem Club gefeiert. Es ist ein Mix aus Reggae, Dub, Funk und Dance, so dass für jeden Musik Fan etwas dabei ist. Hör dir hier Grace Jones‘ größten Hit an.

Spannende Influencer Interviews

Neben dem erfolgreichen Leben von Grace Jones bieten wir in diesem Issue interessante Interviews mit Influencern aus den verschiedensten Nischen. Freut euch auf Content Creator aus den Bereichen der Modelwelt, Tanz, Food und viel mehr.

Vanessalealia über das Leben nach GNTM

Seit ihrer Teilnahme bei „Germany’s next Topmodel“ 2022 ist Vanessa erfolgreiches Model und Content Creatorin. Sie ist auf Social Media bekannt für ihren Content rund über das Modeln, Beauty und Fashion. Ihr Markenzeichen: Die türkisen Haare. Im Interview gibt uns Vanessa Einblicke vom GNTM-Dreh, ihr Leben nach der Show, ihre Haarpflege Routine und ihren persönlichen Style.

Krizzl über ihr selbstgeschneidertes Hochzeitskleid

Krizzl ist eine erfolgreiche Content Creatorin, die auf TikTok und Instagram Tanz Content teilt. Sie kreiert eigene Tanzchoreographien und Tanz Challenges, die ihre Community begeistern. Sie hat bereits mit anderen bekannten Tänzern zusammengearbeitet, wie Ivana Santacruz und Avemoves. Aber nicht nur das Tanzen liegt ihr, sie teilt außerdem viele Inhalte über Beauty, Hauls und DIY-Projekte. Welches DIY-Projekt am größten war? Ihr eigenes Hochzeitskleid! Das hat sie tatsächlich selbst entworfen und geschneidert. In diesem Interview spricht sie über ihre Hochzeit und ihr Kleid, ihre Tanzkarriere und ihr positives Mindset.

Itsonlyme.Julia über das Leben als Food-Influencerin

Wer auf der Suche nach leckeren und kalorienarmen Rezepten ist, der ist auf den Kanälen von Julia genau richtig. Ihre knapp 500.000 Follower begeistert sie mit ihrem vielfältigem Food Content. Sie hat bereits vier Kochbücher mit gesunden Rezepten veröffentlicht und kreierte einen eigenen Abnehmkurs „Plan B“. Erfahre in diesem Interview, wie Julia mit Weight Watchers ganze 38kg abgenommen hat, welche ihre Lieblingsrezepte sind und wie sie mit Niederschlägen umgeht.

Krizzl über Hochzeit, tanzen & ihre Haare

In diesem Interview spricht Krizzl mit uns über ihre Hochzeit. Um genauer zu sein über ihr Hochzeitskleid, denn dieses hat sie selber geschneidert! Zudem erzählt sie uns von ihrem Weg in die Welt des Tanzens. Durch das Tanzen hat sie auch ihren Ehemann kennengelernt. Wir haben sie gefragt, zu welcher Musik sie sich am liebsten bewegt und wie man sich als Außenstehender eine Dance Kooperation vorstellen kann. Krizzl ist ganz klar für ihre schönen roten Haare und ihre positive Art bekannt. Daher haben wir sie gefragt, welche Produkte sie am liebsten in ihrer Haarroutine verwendet. Zudem verrät sie uns Tipps, das eigene Mindset positiver zu gestalten. Das alles und einiges mehr, erfahrt ihr hier in diesem Interview!

• Krizzls TikTok
• Krizzls Instagram

„Let’s do my own wedding dress“

FIV: Hallo liebe Krizzl, wie schön, dass das heute mit dem Interview geklappt hat. Herzlichen Glückwunsch zur Hochzeit! Kaum zu glauben, aber du hast dein Hochzeitskleid selber geschneidert. Was hat dich dazu inspiriert und wie lange hast du dafür gebraucht?

Krizzl: Vielen lieben Dank!! Der Gedanke kam sehr spontan, knapp 1 Woche vor unserem Termin. Denn das war auch der Zeitraum, wo wir in eine größere Wohnung gezogen sind. Während des Umzugs habe ich eine Kiste entdeckt mit sehr vielen Weiß durchsichtigen Ikea Gardinen. Das war der Moment wo ich dachte…, Moment mal, Let’s do my own wedding dress! Ich hatte mir schnell etwas Materialen wie Reifrock, Schmetterlings und Blumen Elemente dazu bestellt und den Rest aus meinem Kleiderschrank gepickt. Ich stand sehr unter Druck, aber hatte einfach so Bock drauf! Das Ganze hatte dann ganze drei Tage gedauert und es hat sich gelohnt!

2013 Deutsche Meister im Salsa tanzen

FIV: Auf deinen Social Media Kanälen ist klar zu erkennen, dass das Tanzen deine Leidenschaft ist. Magst du unseren Lesern einmal verraten, seit wann du denn schon tanzt und wie es zu deiner Leidenschaft geworden ist?

Krizzl: Ich tanze bestimmt schon seit meinem zehnten Lebensjahr. Es war für mich schon immer eine Art Therapie. Es machte mich glücklich! Ich habe immer nur alleine heimlich in meinem Zimmer getanzt, bis ich dann mit vierzehn in eine Tanzschule wollte. Schnell habe ich gemerkt, dass ich mich unterfordert gefühlt habe und zu den Punkt kam selbst ehrenamtlich zu unterrichten. Stilrichtung: Dancehall, HipHop. Durch das Tanzen habe ich auch meinen Mann mit 16 Jahren kennengelernt und wir beide trainierten zusammen das Salsa tanzen. Wo wir auch zusammen 2013, deutsche Meister geworden sind. Es ist einfach für mich nicht wegzudenken.

Photo: Lilly Johnson

Von klassischer Musik bis hin zu Rock

FIV: Zu welchen Songs tanzt du am liebsten und warum?

Krizzl: Ich liebe, liebe, liebe die 2000s! Aber ich bin da sehr offen. Von klassischer Musik zu Dancehall/Reggaeton /Latin. Von HipHop/R‘nB zu Rock! Das einzige, was ich gar nicht bzw. sehr wenig höre sind Schlager und Deutschrap.

Nach dem Abschluss: Hörgeräteakustikerin

FIV: Außerdem hast du eine abgeschlossene Ausbildung zur Hörgeräteakustikerin. Wie kam es dazu, dass du diesen Weg eingeschlagen bist?

Krizzl: Ich wusste damals nach dem Abschluss gar nicht wohin mit mir. Ich habe einfach nie gewusst, was mein Traumjob ist oder wie meine Zukunft aussehen soll. Ich war immer zu beschäftigt mit dem Tanz Training und Fotos machen. Witzigerweise hat mich der Beruf Tanzlehrer nie angesprochen, obwohl ich sehr viele Angebote diesbezüglich bekommen habe. Da sah ich dann plötzlich ein Schild vor einem Akustiker
„Azubi gesucht.“ Ich hatte noch nie etwas von diesem Beruf gehört und dachte direkt „Ey, dass scheint doch etwas zu sein, wo ich mich nicht langweilen werde.“

Krizzls Markenzeichen: ihre roten Haare

FIV: Zu deinem Markenzeichen gehören definitiv deine schönen roten Haare. Was sind deine Lieblingsprodukte, die du in deiner Haarroutine verwendest?

Krizzl: Danke! Ich wurde tatsächlich schon immer auf meine Haare angesprochen. Ich kann mir auch keine andere Farbe wie Kupfer bei mir vorstellen. Mein Lieblingsprodukt ist einmal eine Kopfmassagebürste und mein Octopus Lockenwickler Set für Overnight-Curls, da ich so wenig Hitze wie möglich an meine Haare lasse. Jeder fragt mich auch immer welche Haarfarbe ich denn benutze, da empfehle ich die Haare mit Elumen zu färben, dass ist die schonendste Variante. Jedoch muss man bedenken, dass jeder mit einer anderen Farbe startet. Ich habe von Natur aus schon rot/braune Haare.

Alles Negative in Positives umwandeln

FIV: Du strahlst auf Social Media sehr viel Positivität aus. Natürlich sind Social Media und die Realität zwei verschiedene Sachen, dennoch würde es uns interessieren, wie du immer so positiv sein kannst?

Krizzl: Das Stimmt! Es gibt nicht nur schwarz und weiß. Jeder hat eine Geschichte und hat auch mal schwere Zeiten. Natürlich zeigt man viel lieber die schönen Seiten. Ich versuche all das Negative, was mir passiert ist, in Positives umzuwandeln und mein Umfeld gleich mit aufzuladen. Geschafft habe ich dies durch meinen Mann. Wenn man jemanden an seiner Seite hat, der einfach immer da ist, lebt man gleich viel positiver! Es muss auch nicht immer der Partner sein, natürlich kann das für einen auch der Kumpel sein, die beste Freundin, das Haustier, die Oma.

Photo: Mandy Goeppel

Tipps: Mindset positiver gestalten

FIV: Hast du vielleicht sogar Tipps für unsere Leser, das eigene Mindset positiver zu gestalten?

Krizzl: Was mich immer motiviert ist der Gedanke „Du lebst nur einmal“ und die Einstellung, dass es egal ist, was andere von dir halten, denn solange man sich selbst liebt ist die Welt viel schöner. Diese Werte versuche ich auch immer zu vermitteln. Selbstliebe, Respekt und Toleranz. Denk immer zuerst an dich! Das hat Mich persönlich sehr weit gebracht. Ich habe gemerkt, dass ich ein „People pleaser“ war und es jedem recht machen wollte und somit mich selbst sehr ausgebremst habe.

„Ich liebe einfach, das Steuer zu übernehmen“

FIV: Des Öfteren machst du auch Dance Collabs. Überlegt ihr euch zusammen eine Choreographie? Wie lange müsst ihr üben? Wie viele Versuche braucht man meistens so, bis das Video in der Tasche ist? Also kurz zusammengefasst, wie kann man sich die Vorbereitung und Ablauf von so einem Video vorstellen?

Krizzl: Meistens bin ich die, die alles bewusst organisiert. Ich liebe es einfach, das Steuer zu übernehmen. Ich suche oft nach beliebten/aktuellen Dance Challenges oder werde von neuer Musik inspiriert. Schreibe dann Tänzer, die gut zu der Idee passen würden und dann trifft man sich mit einem Koffer voller Klamotten an der Location und meistens entstehen auch erst vor Ort die besten Ideen. Mein Mann ist Videograf, der kommt also immer mit. Equipment ist also auch am Start. Meist machen wir immer drei gute Takes, nachdem wir alle erstmal geprobt haben und das war es, denn wenn es nach dem vierten, fünften, sechsten Versuch nichts wird, kann es auch nicht klappen. Also manchmal läuft es echt schnell, aber manchmal hängt man einen ganzen Tag dran.

Krizzl privat: empathisch & dickköpfig

FIV: Zu guter Letzt würden wir gerne noch etwas von deiner privaten Seite kennenlernen. Was ist deine beste und was ist deine schlechteste Eigenschaft?

Krizzl: Die beste Eigenschaft ist wahrscheinlich meine starke Empathie. Das ist die Fähigkeit, Gefühle und Motive anderer Menschen zu erkennen und zu verstehen, mich einfach in meinen gegenüber hineinversetzen zu können. Meine schlechteste wäre dann meine Sturheit bzw. meine dickköpfige Art. Ich kann manchmal uneinsichtig sein und verschließe mich dann direkt und es dauert dann echt eine Weile, bis ich mich dann wieder öffnen kann.

FIV: Ich danke dir nochmal für deine Zeit und das tolle Interview und wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem weiteren Weg!

Mehr Interviews mit Content Creatoren

Dir hat das Interview mit Krizzl gefallen? Dann lies dir hier weitere Interviews mit Content Creatoren durch.

Enyadres im Interview: Musik ist ihr Leben

Tanzen, singen, Musik. Das ist Enyas Leben. Sie ist Content Creatorin auf Instagram und TikTok und produziert vor allem viel Tanz Content. Challenges, eigene Choreographien und Dance Collabs mit unter anderem Thekrizzl oder Julien Bam. Hin und wieder veröffentlicht Enya aber auch eine Single. Dies begann 2017 mit jungen 18 Jahren als sie ihr erstes Lied „Mädchen“ veröffentlichte. Danach folgte das zweite Lied „Fliegen lernen“ und das Album „Standard“ im Jahr 2020. Zu Letzt veröffentlichte sie die Single „Pokemon“ im November diesen Jahres. In diesem Interview spricht Enya mit unserem Magazin über das Thema Musik. Denn Musik spielt eine sehr große Rolle in ihrem Leben. Egal ob Tanz oder Gesang. Musik gehört einfach dazu. Doch wie begann ihre Karriere? Genau da haben wir angeknüpft und sie gefragt, wie sie ihre Leidenschaft Tanzen entdeckt hat. Außerdem haben wir sie gefragt, welche Art von TikTok ihr mehr Spaß bereitet. Zudem spricht sie mit uns über die Produktion eines TikTok und wie der Prozess dahinter aussieht. Des Weiteren teilt sie Tipps für Tanzanfänger und wir haben sie gefragt, welche ihrer Singles ihr am besten gefällt. All das und einiges mehr erfährst du hier in diesem Interview!

• Enya im Interview

Photo: Melissa Stemmer

Millanefriesen im Interview: Über Reisen & eigene Kollektion mit About You

Das small town girl hat damals aus Spaß mit Social Media angefangen. Mittlerweile verfolgen 5,8 Mio. Follower ihr Leben. Sie ist bekannt für ihre Outfit Inspirationen, die sie in Form von Reels und TikToks veröffentlicht. Schlechte Laune kennt sie nicht! Sie versprüht Positivität und möchte ihre Community inspirieren, an sich selbst zu glauben. Auf ihren Social Media Kanälen findet ihr Beauty, Fashion und ganz viel Pasta! Wir haben mit Millane in diesem Interview über Reisen, Must-Haves und Fashion gesprochen. Durch ihren Job ist sie viel unterwegs und hat auch schon viel von der Welt gesehen. Daher haben wir sie gefragt, was denn bis jetzt ihr Lieblings Reiseziel war und ob sie uns Hotspots nennen kann. Außerdem verrät sie ihre Must-Haves auf Reisen. Nicht nur durch ihren Job reist sie viel, sie ist auch alleine verreist und teilt Tipps für euch, die auch gerne mal alleine verreisen möchten, aber sich nicht trauen. Des Weiteren hat sie ihre erste Kollektion mit About You gelauncht und hat uns einen Einblick gegeben, wie der Prozess hinter der Erstellung einer Kollektion ausschaut. Zusätzlich zum Thema Fashion erzählt sie uns, wo sie gerne ihre Klamotten kauft und wo sie ihre Inspiration für Outfits herbekommt. Das alles und mehr erfahrt ihr hier!

• Millane im Interview

Photo: instagram.com/majafelina

Warum legen wir eigentlich Wert auf unser Äußeres?

In der Werbung werden permanent gewisse Schönheitsideale vermittelt. Besonders betroffen sind davon Frauen, an die sich ein Großteil der angebotenen Artikel richtet. Meistens geht es dabei um ein gepflegtes Äußeres, für das verschiedene Stylingprodukte sorgen sollen. Dabei ist klar, dass man sich nicht von Werbung beeinflussen lassen sollte. Dennoch liegt es in der Natur des Menschen, Wert auf seine Wirkung nach außen zu legen. Das Ziel davon ist allerdings nicht primär, andere zu beeindrucken, sondern sich selbst in seiner Haut wohlzufühlen.

Zusammengefasst:

• Schönheitsideale werden über Werbung vermittelt
• ein Großteil der Artikel wendet sich an Frauen
• Wert auf Äußeres liegt in der Natur des Menschen
• Ziel: Andere beeindrucken & sich in seiner Haut wohlfühlen

Außerdem läuft in der modernen Zeit vieles über den ersten Eindruck. Jeder kennt das Credo, es gebe für den ersten Eindruck keine zweite Chance. In der Tat machen wir uns bereits beim ersten Blick unterbewusst ein Bild von anderen Menschen. Somit liegt es nahe, dass Menschen sehr viel Wert auf die eigene Außendarstellung legen. Sei es beim Dating oder bei einem Vorstellungsgespräch: Es ist nicht abzustreiten, dass das Äußere mehr Einfluss hat, als wir uns es eingestehen wollen. Die Werbung spielt lediglich mit dieser Tatsache und versucht sie noch weiter für ihre Zwecke auszunutzen.

Wir machen uns bereits beim ersten Blick unterbewusst ein Bild von anderen Menschen

Der Spagat zwischen Gesundheit und Zwang

Es ist also erst einmal gar nichts Verwerfliches daran, einen gewissen Wert auf ein gepflegtes Äußeres zu legen. In vielen Fällen sind Stylingprodukte sogar eine gute Möglichkeit, Bereichen wie der Haut oder den Haaren etwas Gutes zu tun. Sie enthalten gesunde Stoffe und sorgen somit nicht nur für eine bessere Erscheinung, sondern auch für einen besseren Schutz vor Krankheiten. Hochwertiger Schmuck lässt uns aus der Masse herausstechen und kann daher ebenfalls positive Auswirkungen auf das Selbstvertrauen haben.

Die modernen Stylingprodukte von heute wirken sich sowohl auf das Äußere, als auch auf die Gesundheit positiv aus

Auf der anderen Seite lässt es sich aber natürlich nicht leugnen, dass in manchen Fällen ein regelrechter Zwang besteht, der sich negativ auswirkt. Gerade die Psyche leidet mitunter stark unter Bildern, die uns die Werbung vermittelt. Auch wenn dies ganz unterbewusst passiert, gilt es einen guten Mittelweg zwischen Gesundheit und Zwang zu finden.

Vieles spielt sich im Kopf ab

Mit einer modischen Kleidung drücken wir eine Zugehörigkeit zu einer bestimmten Gruppe aus. Folgt man den jeweils aktuellen Trends, gibt man sich als stilbewusst und outet sich als Experte dafür, was gerade angesagt ist. Dies erhöht das Selbstvertrauen, da wir stolz auf die Expertise sind und damit eventuell anderen mit Rat zur Seite stehen können.

Im Grunde ist dies dadurch mit Fähigkeiten im Sport oder dem musikalischen Bereich vergleichbar. Auch dort geht es darum, etwas gut zu beherrschen und sich von der Masse abzuheben. Wichtig dabei ist allerdings, dass die Überzeugung intrinsisch ist, das heißt aus dem Inneren kommt. Sich modisch zu kleiden, nur um anderen Menschen zu gefallen, hat eher den gegenteiligen Effekt, da man sich nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt.

• Kleidung drückt Zugehörigkeit zu einer bestimmten Gruppe aus
• man gilt als stilbewusst und Trendexperte
• kleidet man sich aus intrinsischer Motivation modisch, fühlt man sich automatisch wohler

Selbstvertrauen stärken durch Make Up & Fashion – Tipps

An manchen Tagen hat man das Gefühl, man könne die Welt erobern. An anderen Tagen wiederum, möchte man kaum aus dem Haus. Von den Haaren über die passende Alltagsschminke bis zum modischen Outfit, für einen schnellen Selbstvertrauen-Boost am Morgen gibt eine Vielzahl an Tipps und Tricks. Wir haben hier die einige für dich gesammelt:

Schminktipps für mehr Selbstbewusstsein im Alltag

Oft ist es weniger das Make Up selbst, das uns für den Start in den Tag eine gewisse Portion Selbstbewusstsein verleiht, sondern das Gefühl, das wir direkt nach dem Schminken empfinden. Man ist zufriedener mit sich selbst und fühlt sich selbstsicherer in der eigenen Haut. Wie du das mit ein paar wenigen Handgriffen erreichen kannst, das erfährst du hier:

Schöne und gesunde Haare mit Starfriseur Maleeq

Von trocken und splissig bis fettig und platt – wer kennt es nicht. Auf dem Markt gibt es zwar eine Vielzahl an Pflegeprodukten für die Haare, doch die meisten Frauen scheinen weiterhin sowohl mit der Pflege, als auch mit dem Styling überfordert zu sein. Wie du ohne viel Geld auszugeben von zu Hause aus im Handumdrehen erstklassige Hairstyles kreieren kannst, das zeigt dir Starfriseur Maleeq.

Anti-Aging aus dem Kleiderschrank: Statement-Teile & Blusenkleider

Sich mit dem richtigen Styling ruckzuck ein paar Jahre jünger schummeln? Kein Problem! Alex Pasi vom Modemagazin myself hat sich die beliebtesten Anti-Aging Teile aus dem Kleiderschrank gegriffen und zeigt so, wie man anhand schöner Outfits noch das ein oder andere Jahr herausholen kann.

Warum setzt die kalte Jahreszeit den Haaren besonders zu?

Die kalte, trockene Luft im Winter sorgt dafür, dass Haut und Haaren Feuchtigkeit entzogen wird. Dies kann zu kleinen Rissen und offenen Stellen in der Haut und zu Strukturschäden im Haar führen. Daher brauchen insbesondere die Gesichtshaut und unsere Haare eine Extraportion Pflege, wenn die Temperaturen draußen unter den Gefrierpunkt fallen.

Tipps für frühlingshaft schöne Haare

Damit deine Haare pünktlich zum Frühling wieder schön und strahlend aussehen, ist vor allem eines wichtig: sorgfältige Pflege im Winter! Wenn du deine Haare die gesamten kalten Monate über vernachlässigst und dich ihnen erst wieder zu Beginn der warmen Jahreszeit widmest, wird es wohl eher nichts mit der prachtvollen Frühlingsmähne.
Wir haben 7 Tipps für dich zusammengestellt, mit denen du deine Haare schon im Winter frühlingsfit machst.

Schnee und kalte Temperaturen setzen den Haaren ganz schön zu. Eine Kopfbedeckung kann kurzzeitig Abhilfe schaffen:

Haare mit Feuchtigkeit versorgen

Das oberste Gebot lautet: die Haare mit Feuchtigkeit versorgen! Das ist schließlich, was ihnen im Winter am meisten fehlt. Neben feuchtigkeitsspendendem Shampoo und Conditioner sollte auch eine pflegende Haarmaske in deiner Pflegeroutine nicht fehlen. Wie wäre es z. B. mit einer wohltuenden Avocado-Maske fürs Haar?

Feuchtigkeitsspendende Haarmasken regelmäßig nutzen

Haare schonend föhnen: Hitzeschutz

Da deine Haare im Winter ohnehin mit mehr Trockenheit konfrontiert sind, als ihnen lieb ist, solltest du sie dieser nicht zusätzlich aussetzen. Mit anderen Worten: Föhne deine Haare nicht zu heiß. Das kann insbesondere trockenes Haar noch mehr strapazieren. Trag einen passenden Hitzeschutz auf und föhne mit einem Diffusor auf kleiner Stufe. Wichtig: Du tust deinen Haaren (und auch deiner Gesundheit) keinen Gefallen, wenn du komplett aufs Föhnen verzichtest und mit feuchter Mähne hinausgehst. Die Kälte schadet dem nassen Haar und kann es im schlimmsten Fall brechen lassen.

Trockene Haare seltener waschen

Es mag seltsam klingen, aber Haare waschen entzieht den Haaren Feuchtigkeit – und das ist vor allem in der kalten, ohnehin schon trockenen Jahreszeit ungünstig. Daher solltest du insbesondere bei trockenem Haar hin und wieder aufs Waschen verzichten und stattdessen das ein oder andere Mal Trockenshampoo verwenden. So kann das Haar auf natürliche Weise nachfetten und so einen wirksamen Kälteschutz für Haare und Kopfhaut bilden.

Trockenshampoo im Winter nutzen

Hin und wieder auf Styling verzichten

Ebenso wie die Haarwäsche solltest du auch das Styling im Winter ab und zu ausfallen lassen. Je weniger deine Haare mit Föhn, Glätteisen und Co. in Berührung kommen, desto geringer ist die zusätzliche Belastung für die Haarstruktur. Wenn Stylingverzicht für dich keine Option ist, dann verwende auf jeden Fall immer den richtigen Hitzeschutz. Nur so kannst du deine Haare richtig pflegen – auch im Winter.

Nach dem Haare waschen Haaröl verwenden

Öl ins Haar und es glänzt wieder besonders schön! Gib nach jeder Haarwäsche ein paar Tropfen deines Lieblingshaaröls in deine Mähne und verteile es von oben bis unten – vor allem die Spitzen sind hier ganz wichtig. Sie werden schnell brüchig und brauchen deshalb eine Extraportion Liebe. Tipp: Wenn dein Haaröl gerade leer und weit und breit kein offener Drogeriemarkt zu finden ist, dann kannst du es mal mit ein paar Spritzern Olivenöl probieren.

Alternative zum Haaröl aus der Drogerie: Olivenöl

Sonnenhut, Kappe, Mütze und Co. tragen

Strahlender Sonnenschein, klirrende Kälte, Schneefall, Regen, Trockenheit: Unsere Haare müssen im Winter ganz schön viele Umwelteinflüsse aushalten. Daher unser Tipp: Wenn du in der kalten Jahreszeit draußen unterwegs bist, setz eine Mütze oder sonstige Kopfbedeckung auf. So sind deine Haare gut geschützt und bekommen nicht ungebremst alles ab, was im Winter so in der Luft liegt.

Haare schneiden: Zu Hause & beim Frisör

Sollten die Spitzen trotz fürsorglicher Behandlung brechen, wird es Zeit für einen Friseurbesuch. Hier werden die kaputten Haarenden abgeschnitten und gleichzeitig wird der gesamten Mähne wieder mehr Sprungkraft verliehen. Wichtig: Wenn du dir Spitzen selbst schneiden willst, verwende keine herkömmliche Haushaltsschere. Diese ist nicht für Haare konzipiert und kann diese beim Abschneiden schädigen. Leg dir eine Schere zu, die tatsächlich für die Haare gedacht ist.

Regelmäßig Haare schneiden sorgt für gesunde Spitzen

Don’ts bei der winterlichen Haarpflege: Checkliste

Zu guter Letzt haben wir eine kleine Liste an Dingen zusammengesammelt, die du deinen Haaren im Winter auf gar keinen Fall antun solltest:

Niemals die Haare trockenrubbeln. Das kann die Schuppenschicht auf der Haaroberfläche aufrauen und sie so stumpf werden lassen. Auch solltest du deine Haare vor dem Föhnen nicht kämmen. Haare im nassen Zustand zu kämmen, kann diese stark strapazieren. Daher bitte zuerst föhnen und dann kämmen. Wir raten außerdem das Shampoo nicht zu oft zu wechseln. Wechselnde Inhaltsstoffe können deinem Haar zusetzen. Daher lieber auf ein Produkt zurückgreifen, das keine Sulfate enthält, und dieses wenn möglich immer verwenden. Und zu guter Letzt: Keine Mütze auf nassem Haar tragen. Wie weiter oben schon kurz erwähnt, solltest du im Winter nie mit feuchten oder gar nassen Haaren aus dem Haus gehen – und das nicht nur deiner Gesundheit, sondern auch deinen Haaren zuliebe. Genauso wenig solltest du einfach eine Mütze auf die nassen Haare setzen und so hinausgehen. Das kann zu Haarbruch führen.

Die wichtigsten Don’t der Haarpflege im Winter zusammengefasst – Checkliste:

1. Niemals die Haare trockenrubbeln
2. Die Haare nicht vor dem Föhnen kämmen
3. Nicht zu oft das Shampoo wechseln
4. Keine Mütze auf nassem Haar tragen

Fazit: Wer schöne Haare will, muss sie pflegen

Sei lieb zu deinen Haaren und sie werden es dir danken – und zwar sommers wie winters. Wenn du deiner Mähne vor allem in der kalten Jahreszeit eine Extraportion Pflege und Liebe zukommen lässt, wird sie es dir in der mützenfreien Zeit mit einem glänzenden Äußeren danken. Also ran an die Haare und losgepflegt!