<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mentale Gesundheit | FIV | Magazin</title>
	<atom:link href="https://fivmagazine.de/tag/mentale-gesundheit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fivmagazine.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Dec 2023 11:58:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>
	<item>
		<title>Kim Hnizdo im Interview: Ihre Gedanken über das Model Business</title>
		<link>https://fivmagazine.de/kim-hnizdo-im-interview-ihre-gedanken-ueber-das-model-business/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa-Marie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Mar 2023 11:00:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GNTM]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Model]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[VIP]]></category>
		<category><![CDATA[Ambassador]]></category>
		<category><![CDATA[Bad Homburg]]></category>
		<category><![CDATA[Comeback]]></category>
		<category><![CDATA[Diversität]]></category>
		<category><![CDATA[Fernsehen]]></category>
		<category><![CDATA[germany's next topmodel]]></category>
		<category><![CDATA[international]]></category>
		<category><![CDATA[Kim Hnzido]]></category>
		<category><![CDATA[Mentale Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Promi Shopping Queen]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[TV]]></category>
		<category><![CDATA[Umstyling]]></category>
		<category><![CDATA[Women For Women International]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fivmagazine.de/?p=171944</guid>

					<description><![CDATA[Kim Hnizdo im Interview &#8211; Vor etwa sechs Jahren konnte Kim aus Bad Homburg sich gegen tausende Mädchen beweisen und gewann die 11. Staffel von &#8222;Germany&#8217;s next Topmodel&#8220;. Seither arbeitet sie international als Model und reist durch die ganze Welt. Mentale Gesundheit, aber auch Support und Empowerment besonders unter Frauen sind für sie von hoher [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kim Hnizdo im Interview &#8211; Vor etwa sechs Jahren konnte Kim aus Bad Homburg sich gegen tausende Mädchen beweisen und gewann die 11. Staffel von <a href="https://fivmagazine.de/gntm-germanys-next-topmodel/">&#8222;Germany&#8217;s next Topmodel&#8220;</a>. Seither arbeitet sie international als Model und reist durch die ganze Welt. Mentale Gesundheit, aber auch Support und Empowerment besonders unter Frauen sind für sie von hoher Bedeutung. Somit setzt Kim sich für soziale Projekte ein und ist seit kurzem die neueste Ambassador von &#8222;Women For Women International&#8220;.</p>
<h2>Das internationale Model Kim Hnizdo</h2>
<p>Kim spricht mit unserem Magazin über die deutsche und internationale Modelindustrie. Schon immer wollte das Model die Welt sehen und raus aus dem deutschen Komfort. Durch ihren Job erreicht sie all das und lernt dazu immer neue Orte, neue Menschen und neue Herausforderungen kennen. Natürlich haben wir auch mit ihr über &#8222;Germany&#8217;s next Topmodel&#8220; gesprochen. Wir haben sie gefragt, wie sie als Gewinnerin die Show bewertet und wie offen sie heute zu radikalen Veränderungen steht. Außerdem haben wir hinterfragt, ob sie diesen Weg auch ohne GNTM gegangen wäre, denn vor der Show hat sie eigentlich einen anderen Weg gewählt. Zu guter Letzt haben wir mit Kim über mentale Gesundheit und ihre Werte gesprochen. Wie Kim über diese Dinge denkt und noch einiges mehr, erfahrt ihr hier in diesem Interview!</p>
<ul>
<li><a href="https://www.instagram.com/kimhnizdo/" target="_blank" rel="noopener">Kims Instagram</a></li>
</ul>
<h2>&#8222;Raus aus der deutschen Comfortzone&#8220;</h2>
<p>FIV: Hallo liebe Kim, vielen Dank, dass du dir heute die Zeit für dieses Interview genommen hast. Fangen wir direkt an! Du bist unter Vertrag bei den renommierten Agenturen Louisa Models und IMG Models. Sprich, du arbeitest auch international. Was gefällt dir denn am meisten an der deutschen Modelindustrie?</p>
<p>KIM: Ich wollte schon immer international arbeiten, die Welt sehen, raus aus der deutschen Comfortzone. Nichtsdestotrotz freue ich mich, wenn mein generelles Fernweh in Heimweh umschlägt, sprich zurück in Deutschland zu sein.</p>
<h2>Neue Orte, Menschen &amp; Herausforderungen</h2>
<p>FIV: Wie schön, dass du praktisch überall gerne arbeitest. Welche Art von Jobs macht dir am meisten Spaß?</p>
<p>KIM: An meinem Job liebe ich vor allem, ständig in Bewegung zu sein. Neue Orte, neue Menschen, neue Herausforderungen. In verschiedene Rollen zu schlüpfen und doch so sehr man selbst zu sein.</p>
<h2>Persönlicher Erfolg: Selbstverwirklichung</h2>
<p>FIV: Wenn du jetzt einmal in die Vergangenheit zurückblickst, was war bis jetzt dein größter persönlicher Erfolg in deiner Karriere?</p>
<p>KIM: Früher habe ich meinen beruflichen Erfolg an den Namen der Brands gemessen, mit denen ich zusammenarbeite. Heute habe ich verstanden, dass Selbstverwirklichung mein größter persönlicher Erfolg ist &#8211; ich lebe wirklich meinen Traum mit allen Up’s and Down’s. Dennoch kann ich es manchmal selbst gar nicht fassen, wenn ich mein Gesicht auf einem Magazin Cover oder zufällig irgendwo am Flughafen sehe. Man muss viele viele viele Castings einfach rocken, damit das passiert.</p>
<div id="attachment_172179" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-172179" class="size-full wp-image-172179" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2023/01/kim-hnizdo-posing-blond-hair-silver-dress-bun-outside-blue-sky-looking-in-camera.jpg" alt="" width="1200" height="1800" /><p id="caption-attachment-172179" class="wp-caption-text">Photo: Kim Hnizdo</p></div>
<h2>Veränderungen in deutscher Modelbranche</h2>
<p>FIV: Hat sich deiner Meinung nach die Modelbranche in Deutschland in den letzten Jahren verändert und wenn ja, inwiefern?</p>
<p>KIM: Ja &#8211; und zwar endlich! Viel liegt noch vor uns, aber der Trend geht weg von den überholten, ungesunden Werten der Mode(l)branche in Richtung Diversität, Personal Storytelling, Nachhaltigkeit etc.</p>
<h2>GNTM: Sprungbrett in eine neue Welt</h2>
<p>FIV: Nun würden wir gerne mit dir über &#8222;Germany&#8217;s next Topmodel&#8220; sprechen. Im Jahr 2016 hast du die elfte Staffel von GNTM gewonnen. Wie würdest du die Show als Gewinnerin und als erfolgreiches Model bewerten?</p>
<p>KIM: GNTM war für mich ein wildes Sprungbrett in eine Welt, deren Türen vorher nicht offen waren.</p>
<h2>Beinah Jura Absolventin statt Topmodel</h2>
<p>FIV: Kaum zu glauben, aber vor deiner Teilnahme bei GNTM hast du Jura studiert. Glaubst du, du wärst diesen Weg auch ohne GNTM gegangen?</p>
<p>KIM: Ich teile mein Leben meistens in die Zeit vor und nach Topmodel auf. Einfach, weil sich mein Leben, der Weg den ich gehe und ich mich durch die Show grundlegend verändert haben.</p>
<h2>Umstyling &amp; Veränderungen? JA!</h2>
<p>FIV: Bei dem Umstyling bei GNTM gab es für dich eine radikale Veränderung, kannst du dir vorstellen, noch einmal so eine Veränderung vorzunehmen?</p>
<p>KIM: Was sich für mich damals unvorstellbar angefühlt hat, ist jetzt Realität. Ich begegne Veränderungen mittlerweile mit viel Offenheit und Neugierde, deshalb ein klares JA.</p>
<h2>Mentale Gesundheit: nur ein Weg!</h2>
<p>FIV: Im letzten Jahr hast du eine schwere Zeit durchgemacht. Mentale Gesundheit ist in Deutschland immer noch ein Tabuthema. Was glaubst du, muss sich in der Gesellschaft ändern, damit allgemein die mentale Gesundheit an Priorität gewinnt?</p>
<p>KIM: Wichtig ist die Entstigmatisierung von so genannten Tabu Themen. Mentale Gesundheit ist überlebenswichtig, essentiell und vor allem ist es wichtig aufzuklären und sich auszutauschen. Ich habe durch das ehrliche, ungefilterte Teilen meiner mentalen Reisen sehr viel Feedback bekommen, das mir eins gezeigt hat: Vielen geht es auch so und viele fühlten sich endlich gesehen, gehört und nicht mehr alleine. Die mentale Gesundheit leidet in Krisenzeiten wie diesen, deshalb gibt es für mich nur einen Weg: Miteinander!!</p>
<div id="attachment_172185" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-172185" class="size-full wp-image-172185" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2023/01/kim-hnizdo-posing-blond-hair-silver-dress-bun-outside-blue-sky-rocks.jpg" alt="" width="1200" height="1800" /><p id="caption-attachment-172185" class="wp-caption-text">Photo: Kim Hnizdo</p></div>
<h2>Tipps bezüglich mentale Gesundheit</h2>
<p>FIV: Was würdest du jungen Mädels, die auch modeln wollen, in Bezug auf mentale Gesundheit raten?</p>
<p>KIM: Sich schon mal über gute Therapiemöglichkeiten zu informieren. Gerade, wenn man jung anfängt, prägt dich der Job sehr, weshalb man sich bewusst machen sollte, wer man ist, wo man hin möchte und wie es einem mit all den Herausforderungen geht. Bewusstsein ist der Schlüssel!</p>
<h2>Comeback im deutschen Fernsehen</h2>
<p>FIV: Neben GNTM hast du auch bei “Promi Shopping Queen” mitgemacht und auch dort den Sieg geholt. Kannst du dir vorstellen bei einer weiteren deutschen Fernsehshow teilzunehmen?</p>
<p>KIM: Nach GNTM war es mir wichtig, mir erstmal international als „richtiges Model“ einen Namen in der Modewelt zu machen. Ich kann mir inzwischen ein Comeback ins deutsche TV gut vorstellen.</p>
<h2>Women For Women International</h2>
<p>FIV: Zu guter Letzt möchten wir noch gerne von dir erfahren, für welche Werte du als Model stehst?</p>
<p>KIM: Als Model, aber vor allem als Mensch und selbstständige Frau stehe ich für Solidarität, Support und Empowerment gerade unter Frauen. Deshalb arbeite ich eng mit Women For Women International zusammen.</p>
<p>FIV: Nochmals vielen Dank für deine Zeit und das tolle Interview! Wir wünschen dir noch ganz viel Erfolg auf deinem weiteren Weg!</p>
<h2>Mehr Interviews mit Models</h2>
<p>Dir hat das Interview mit Kim gefallen? Dann gibt es hier für dich weitere spannende Interviews.</p>
<h3>Trixigiese im Interview: Ballerina, Content Creatorin &amp; Model</h3>
<p>Trixi gewann ihre Bekanntheit durch ihre Teilnahme bei der 13. Staffel von &#8222;<a href="https://fivmagazine.de/gntm-germanys-next-topmodel/" target="_blank" rel="noopener" data-type="post" data-id="36457">Germany&#8217;s next Topmodel</a>&#8220; und ist nun erfolgreich als Model und Content Creatorin auf Instagram und TikTok. Die 23-jährige Berlinerin liebt Fashion und Mode. Aber das ist nicht ihre einzige Leidenschaft. Für Ballett ist sie gerade mal mit 17 Jahren alleine nach Paris gezogen, aber auch das war nicht ihr einziger Umzug. Sie liebt es neue Dinge und Orte zu entdecken und kann davon gar nicht genug bekommen. Wir sprechen mit Trixi über ihre Leidenschaften Fashion, Ballett und Social Media. Durch ihren Job arbeitet sie viel mit ihrem Freund zusammen. Oftmals kann das zu Problemen in Beziehungen führen. Aus diesem Grund haben wir sie nach Tipps gefragt, wie eine Beziehung trotz alle dem funktionieren kann. Natürlich haben wir mit ihr auch über ihre Teilnahme bei GNTM gesprochen. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen und wie sich ihr Leben nach GNTM verändert hat. Wo sie schon überall gelebt hat, wie es für sie war alleine mit jungen Jahren in eine fremde Stadt zu ziehen und vieles mehr findet ihr hier in diesem Interview!</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.de/trixi-im-interview-ballerina-content-creatorin-model/" data-type="post" data-id="170907">Trixi im Interview</a></li>
</ul>
<div id="attachment_170915" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-170915" class="size-full wp-image-170915" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2022/11/trixi-interview-gril-blond-hair-sitting-beach-beige-outfit-jewelry.jpg" alt="" width="1200" height="600" /><p id="caption-attachment-170915" class="wp-caption-text">Photo: instagram.com/@samyneo</p></div>
<h3>Vanessalealia im Interview: Über GNTM, Social Media &amp; Fashion</h3>
<p>Vanessa ist seit ihrer Teilnahme bei &#8222;<a href="https://fivmagazine.de/gntm-germanys-next-topmodel/" target="_blank" rel="noopener" data-type="post" data-id="36457">Germany&#8217;s next Topmodel</a>&#8220; diesen Jahres erfolgreich als Model und Content Creatorin unterwegs. Auf ihren Social Media Kanälen findet ihr unter Anderem Model als auch Beauty und Fashion Content. Hauls, Inspirationen, Produkttests und Spaß steht bei ihr auf dem Programm. Die 20-jährige sticht vor allem mit ihren türkisen Haaren hervor. Diese erhielt sie während des Umstylings bei GNTM und das hat ihr so gut gefallen, dass sie ihre Haare bis heute so trägt. Wie sie diese pflegt und wie sich ihr Leben nach GNTM verändert hat, erfahrt ihr in diesem Interview. Wir sprechen mit ihr über ihre Erfahrungen, wie die Drehtage aussehen und wie sich ihr Leben nach ihrer Teilnahme verändert hat. Ihre türkisen Haare sind ihr Markenzeichen. Daher verrät sie uns wie sie diese pflegt und wie sie ihren Pony stylt. Dabei verrät sie uns ihre Tipps für den perfekten Pony Look. Neben dem Modeln ist auch Fashion ein großes Thema auf ihren Social Media Kanälen. Daher haben wir sie gefragt, wenn sie nur noch in einem Shop ihre Outfits kaufen könnte, welcher das wäre. Und was darf bei Outfits nicht fehlen? Accessoires! All das findet ihr hier in diesem Interview!</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.de/vanessalealia-interview-gntm-socialmedia-fashion/" data-type="post" data-id="170734">Vanessa im Interview</a></li>
</ul>
<div id="attachment_170795" style="width: 1210px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-170795" class="size-full wp-image-170795" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2022/11/vanessa-interview-teal-hair-smiling-long-bob-beige-suit-outdoor-building-posing-from-the-side.jpg" alt="" width="1200" height="600" /><p id="caption-attachment-170795" class="wp-caption-text">Photo: instagram.com/vanessalealia</p></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Interview mit Vivian Cole: Über GNTM, Mental Health &#038; ihre Modelkarriere</title>
		<link>https://fivmagazine.de/interview-mit-vivian-cole-ueber-gntm-mental-health-ihre-modelkarriere/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa-Marie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2022 13:38:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GNTM]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Model]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[germany's next topmodel]]></category>
		<category><![CDATA[Inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram]]></category>
		<category><![CDATA[Karriere]]></category>
		<category><![CDATA[Mentale Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Model werden]]></category>
		<category><![CDATA[Modelkarriere]]></category>
		<category><![CDATA[Motivation]]></category>
		<category><![CDATA[Selbstliebe]]></category>
		<category><![CDATA[Umzug]]></category>
		<category><![CDATA[Vivian Cole]]></category>
		<category><![CDATA[Zukunft]]></category>
		<category><![CDATA[Zukunftspläne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fivmagazine.de/?p=147042</guid>

					<description><![CDATA[Vivian Cole Interview &#8211; Model Vivian Cole ist durch die 16. Staffel von GNTM bekannt geworden und hat mit uns im Interview über ihre Karriere nach ihrer GNTM Teilnahme, ihre Zeit bei Germany´s Next Topmodel und ihren Umgang mit ihrer mentalen Gesundheit gesprochen. Als Insiderin gibt sie zudem Tipps für junge Models die gerade erst [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vivian Cole Interview &#8211; Model Vivian Cole ist durch die <a href="https://fivmagazine.de/gntm-staffel-16-2021-gewinnerin-kandidatinnen-alex-mariah-peter-soulin-omar-romina-palm/">16. Staffel</a> von GNTM bekannt geworden und hat mit uns im Interview über ihre Karriere nach ihrer <a href="https://fivmagazine.de/lifestyle/germanys-next-topmodel/">GNTM</a> Teilnahme, ihre Zeit bei Germany´s Next Topmodel und ihren Umgang mit ihrer mentalen Gesundheit gesprochen. Als Insiderin gibt sie zudem Tipps für junge Models die gerade erst ihre Karriere starten. Im Interview beschreibt sie außerdem ihren Weg zu mehr Selbstliebe und spricht über ihre größten Inspirationen.</p>
<h2>Vivian Cole: Seit GNTM erfolgreich als Model</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Hallo liebe Vivian, </span><span style="font-weight: 400;">wie schön, dass es heute mit dem Interview geklappt hat! Model With A Message &#8211; wir sind sofort auf dein Profil aufmerksam geworden! Dieser wunderschöne Satz hält einen fest und macht neugierig auf mehr! Viele kennen dich ja aus GNTM wo du 2020 teilgenommen hast. Dein Durchhaltevermögen hat dich weit gebracht und du hast es sogar in die Top 10 der Models 2020 geschafft! Seit dem Ende der Staffel ist ja schon einige Zeit vergangen, wie geht es dir so momentan? Was ist bei dir seit der Zeit bei GNTM passiert?</span></p>
<p>Vivian: Mir geht es super! Es ist viel passiert in der Zeit. Ich habe viel im Bereich Mental Health und mit wichtigen Organisationen arbeiten dürfen, eine eigene Schmuckkollektion herausgebracht und ich mache seit Anfang des Jahres eine Weiterbildung zum Mental Coach. Momentan arbeite ich an aktuellen und zukünftigen Zielen.</p>
<h3>GNTM Highlight: Einzug in die Top 10</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: GNTM war dir bestimmt eine gute Starthilfe für dein Leben als Model. Du hast deine eigenen Erfahrungen dort mit dem Modelbusiness gemacht und es war sicherlich nicht immer einfach! Trotzdem hast du solange durchgehalten und allen gezeigt, was du kannst. Gab es Höhen und Tiefen, an die du dich gerne zurück erinnerst und würdest du zu deinem jetzigen Stand nochmals an der Show teilnehmen?</span></p>
<p>Vivian: Definitiv! Es war eine herausfordernde, aber dennoch unfassbar schöne und einzigartige Erfahrung, in jeglichen Bereichen. Dann würde ich aber früher aus mir herauskommen und noch mehr von mir zeigen. Schwer war die Zeit, in der meine Gesundheit streikte und ich aufgrund der Nachwirkungen nur langsam zu meiner normalen körperlichen Leistung zurückkommen konnte, weswegen ich letztendlich ausscheiden musste. Dafür habe ich aber so viel mehr an tollen Erinnerungen: der Einzug in die Top 10, mein Interview im Fernsehen über Mental Health, die vielen unterschiedlichen Orte und Menschen, die ich kennenlernen durfte!</p>
<div id="attachment_147439" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147439" class="wp-image-147439 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/vivien-cole-kleid-model-gntm-frau-shooting-sonne-pose.jpg" alt="" width="1000" height="1250" /><p id="caption-attachment-147439" class="wp-caption-text">Photo: Fab4Media</p></div>
<h2>Vivian Cole: Ihr Weg zu mehr Selbstliebe!</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Für viele ist das Modelbusiness abschreckend, voll von Photoshop und Perfektionismus. Du bist ein sehr natürliches Model und traust dich auch, Bilder ohne viel Make Up zu posten, was wir echt toll finden! Wir fragen uns, wie groß ist der Druck in dem Business immer „perfekt“ zu sein? Wie gehst du damit am besten um?</span></p>
<p>Vivian: Gerade die Sozialen Medien waren eine Herausforderung für mich. Der Druck war anfangs enorm hoch. Ich habe vor allem im letzten Jahr gelernt, was Selbstliebe wirklich bedeutet und wie ich mich bestmöglich auf gesunde Weise von dem Druck und den unrealistischen Erwartungen distanzieren kann. Ich folge beispielsweise nur noch Menschen, die mich inspirieren und habe aufgehört, mich mit anderen zu vergleichen, als ich lernte, wie viel Bearbeitung, Posing und Licht hinter der scheinbar perfekten (Selbst-)Darstellung steckt und wie realitätsfern sie sein kann. Je mehr ich dazu auch an meinem eigenen Selbstwert arbeite, umso leichter fällt es dann langsam auch, nicht „perfekte“ Bilder zu posten. Es ist ein Prozess.</p>
<h2>So geht Vivian mit ihrer psychischen Erkrankung um!</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Model mit einer Message &#8211; dazu gehört auch, sich so zu zeigen, wie man ist. Diese Frage interessiert mich brennend &#8211; kannst du für unsere Leser ein Statement geben, was deine Message ist und was du mit deinem Feed den Menschen mit auf den Weg geben möchtest?</span></p>
<p>Vivian: Ich möchte inspirieren, Mut anregen, Hoffnung geben. Als Mensch, der selbst mehr als zehn Jahre mit psychischen Erkrankungen gelebt hat, aber seinen eigenen Weg heraus gefunden hat, möchte ich zeigen, was passieren kann, wenn man die Arbeit und Heilung an sich selbst und seinem Inneren priorisiert und sich dem Prozess hingibt; dass diese ganz neue Türen in unserem Leben und unserem Weg zum eigenen Glück öffnen. Herausforderungen und Tiefen werden immer ein Teil davon sein, aber wir können lernen, den Prozess selbst aktiv zu gestalten und auch, anders mit schwierigen Zeiten umzugehen.</p>
<div id="attachment_147433" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147433" class="wp-image-147433 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/vivien-cole-model-frau-gntm-braun-haare-hand-pose-shooting.jpg" alt="" width="1000" height="1250" /><p id="caption-attachment-147433" class="wp-caption-text">Photo: Fab4Media</p></div>
<h3>Das Model klärt ihre Follower über das Thema Mental Health auf!</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Du sprichst auf deinem Kanal über mentale Gesundheit und gibst Tipps, wie man mit Depressionen und schlechten Gedanken umgeht. Auch hier hast du eine Message, denn du leidest schon seit deiner Kindheit unter mentalen Problemen. Wie gehst du damit um, wenn es dir mal wieder schlecht geht? Hast du Tipps, für die Menschen, die sich ähnlich fühlen, wie man diese Zeit am besten durchstehen kann?</span></p>
<p>Vivian: Das sage ich meiner Community auch immer: die Gefühle zulassen und sie mit den richtigen Menschen teilen. Schreibt eure Gedanken auf, um ihnen Raum zu geben und sie zu sortieren. Ich versuche immer, mich selbst wie meine beste Freundin zu behandeln, vor allem in schwierigen Zeiten. Jeden Tag nehme ich mir Zeit nur für mich, und wenn es auch mal nur 10 Minuten sind. Tägliche Spaziergänge stehen an der Tagesordnung, denn Bewegung und Natur sind für mich zwei sehr wichtige Faktoren für die ganzheitliche Gesundheit. Achtsamkeit mit mir selbst hat sehr viel für mich verändert; auf das zu hören, was Körper und Geist fühlen und brauchen. Das ist für mich kein Skill, sondern mittlerweile eine Lebensweise.</p>
<h3>Deshalb spricht Vivian offen über ihre Erfahrungen mit Depressionen</h3>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Positive Gedanken sind mit der Aushänger in deinem Profil &#8211; Du teilst sie mit der Welt und möchtest Leuten zeigen, wie man das Leben positiver sehen kann. Depressionen sind in unserer Gesellschaft ja leider immer noch ein eher unausgesprochenes Leiden, die Menschen reden nicht gerne darüber. Was gab dir den Anstoß, deine Geschichte zu teilen und auf Depressionen aufmerksam zu machen?</span></p>
<p>Vivian: Mein Papa verstarb Anfang 2019, was ein schweres Ereignis für mich war, aber gleichzeitig der Auslöser für meine Lebensveränderung. Drei Monate nach seinem Tod stieß ich auf einen Film über die Auswirkungen unserer Denkweise auf unser Leben und obwohl ich es schon immer wusste, wurde mir in diesem Moment so klar wie noch nie: „Es wird niemand kommen, der dir all das abnimmt. Es liegt allein an dir, wie es jetzt weitergeht.“ Ich entschied mich zum ersten Mal aus ganzem Herzen für meine Heilung und setzte mich mit mir selbst auseinander. Nach wenigen Wochen bemerkte ich so große Fortschritte wie noch nie. Das große Casting für GNTM, einer meiner großen Träume, stand Monate später danach an und ich wusste, dass ich diese Chance nutzen möchte. Dort sprach ich dann auch zum ersten Mal öffentlich über meine Erfahrungen, mit der Hoffnung, anderen Menschen mit ähnlichen Erfahrungen Mut zu machen.</p>
<div id="attachment_147445" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147445" class="wp-image-147445 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/vivien-cole-gntm-shooting-sommer-brautkleid-blumen-gntm-frau.jpg" alt="" width="1000" height="1250" /><p id="caption-attachment-147445" class="wp-caption-text">Photo: Fab4Media</p></div>
<h2>Tipp an junge Models: GNTM als Sprungbrett nutzen, aber auch selber an seiner Karriere arbeiten!</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Du warst noch jung, als du mit dem Modeln begonnen hast. Abgesehen von GNTM, was würdest du anderen/ jüngeren Models raten, um ihre Karriere zu starten oder würdest du GNTM als Start der Karriere empfehlen? Hast du irgendwelche Tipps, die du jüngeren Models für ihre Karriere mitgeben kannst/ möchtest?</span></p>
<p>Vivian: GNTM dreht sich natürlich um das Modeln, in erster Linie geht es aber eher um Unterhaltung. Es kann dementsprechend ein Sprungbrett sein, aber dafür gibt es keine Garantie. Ich würde unabhängig davon versuchen, so viele Erfahrungen wie möglich zu sammeln, selbst aktiv auf Fotografen und Modelagenturen zuzugehen, an der Ausstrahlung und dem Posing zu arbeiten und sich einfach zu trauen!</p>
<h2>So motiviert sich das Model</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Als Model musst du sicherlich viel Disziplin und Ausdauer beweisen, doch man hat bestimmt auch Cheat Days, an denen man am liebsten gar nichts machen möchte. Was ist denn dein Rezept gegen Antriebslosigkeit, wie motivierst du dich, deine Träume zu verfolgen?</span></p>
<p>Vivian: Ich habe gelernt, bewusst und achtsam auf mein Inneres zu hören. Wenn ich mich antriebslos fühle oder einen schlechten Tag habe, gebe ich mir die nötige Ruhe und Auszeit. Für mich ist aber jeder Tag eine neue Möglichkeit und die Disziplin macht dort weiter, wo die Motivation aufhört. Jeder Mensch muss sein individuelles und persönliches „Etwas“ finden, was Feuer und Freude in ihm entfacht, was ihn jeden Morgen aufstehen und weitermachen lässt. Ich motiviere mich, indem ich meine Ziele visualisiere, mir meine bisherigen Fortschritte anerkenne und selbst Deadlines setze. Was auch sehr hilft: die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins.</p>
<h2>Das sind Vivians größte Inspirationen</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Apropos Disziplin, viele Topmodels beweisen uns diese immer wieder. Mit deinen Posts inspirierst du viele Leute, die dir folgen und gerne deinen Content ansehen. Doch seien wir ehrlich, jeder braucht Inspiration oder ein Vorbild, an dem man sich gerne orientiert, egal ob Mode, Gesundheit oder Lifestyle Themen. Hast du denn ein Vorbild, egal ob Model, Promi oder Influencer, an dem/ der du dich gerne orientierst oder bist du dein eigenes Vorbild?</span></p>
<p>Vivian: Ich selbst habe keine Vorbilder, dafür aber große Inspirationen, gerade was Entwicklung &amp; Mindset betrifft. Mich bewegen Menschen mit ihren Geschichten und was sie daraus gemacht haben: bspw. Dr. Nicole Lepera und ihre Arbeit zum holistischen Ansatz, Mel Robbins oder Lisa Nichols.</p>
<div id="attachment_147451" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147451" class="wp-image-147451 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/vivien-cole-model-shooting-wiese-gntm-blumen-brautkleid-frau.jpg" alt="" width="1000" height="1250" /><p id="caption-attachment-147451" class="wp-caption-text">Photo: Fab4Media</p></div>
<h2>Next Step: Umzug nach Berlin</h2>
<p><span style="font-weight: 400;">FIV: Zum Abschluss noch ein kurzer Blick in die Zukunft, wir sind gespannt, was du in der nächsten Zeit geplant hast: Hast du große Pläne, wie einen Umzug oder Ähnliches oder steht etwas besonderes an? Gib uns doch einen kleinen Teaser, auf was sich deine Fans und Follower in nächster Zeit freuen dürfen!</span></p>
<p>Vivian: Ich werde nach Berlin ziehen! Das wird sehr spannend, als Landei in der großen Stadt, aber auch beruflich, denn es öffnen sich ganz neue Türen und Möglichkeiten, und ich werde auch nicht alleine dort sein.</p>
<div class=""><span style="font-weight: 400;">FIV: Wir danken dir für das tolle Interview und wünschen dir noch alles Gute auf deinem weiteren Weg!</span></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Interview mit Elena Carrière: Über den Druck auf Social Media, Mental Health &#038; GNTM</title>
		<link>https://fivmagazine.de/interview-mit-elena-carriere-den-druck-auf-social-media-mental-health-gntm/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa-Marie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 11:35:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GNTM]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
		<category><![CDATA[Model]]></category>
		<category><![CDATA[VIP]]></category>
		<category><![CDATA[Elena Carrière]]></category>
		<category><![CDATA[fashion]]></category>
		<category><![CDATA[Fashion-Week]]></category>
		<category><![CDATA[Influencer]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram]]></category>
		<category><![CDATA[Mentale Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[mode]]></category>
		<category><![CDATA[Soziale Medien]]></category>
		<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fivmagazine.de/?p=147220</guid>

					<description><![CDATA[Elena Carrière Interview &#8211; Model Elena Carrière ist nicht nur als Model super erfolgreich, sondern auch in den Sozialen Medien, wo sie ihre Follower über wichtige Themen wie Mental Health aufklärt. Bekannt geworden ist Elena Carrière durch ihre Teilnahem an der 11. Staffel Germany&#8217;s Next Topmodel. Im Interview mit uns hat das Model über ihre [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Elena Carrière Interview &#8211; Model Elena Carrière ist nicht nur als Model super erfolgreich, sondern auch in den Sozialen Medien, wo sie ihre Follower über wichtige Themen wie Mental Health aufklärt. Bekannt geworden ist Elena Carrière durch ihre Teilnahem an der <a href="https://fivmagazine.de/gntm-staffel-11-2016-gewinnerin-kandidatinnen-kim-hnizdo-elena-carriere-fata-hasanovic/">11. Staffel Germany&#8217;s Next Topmodel</a>. Im Interview mit uns hat das Model über ihre <a href="https://fivmagazine.de/lifestyle/germanys-next-topmodel/">GNTM</a> Teilnahme, den Druck auf Social Media und ihren Einsatz für das Thema mentale Gesundheit gesprochen. Außerdem gibt sie einen Einblick in ihre spannenden Zukunftspläne.</p>
<h2>Druck auf Social Media</h2>
<p>FIV: Hallo Elena, schön dass das mit dem Interview geklappt hat. Du hast eine große Reichweite auf Social Media. Mit dieser Bekanntheit kommen sowohl positive als auch negative Aspekte. Unter anderem auch Kritik. Wie groß ist der Druck in dem Business immer „perfekt“ zu sein? Wie geht man damit am besten um?</p>
<p>Elena: Ich denke der Druck ist eher unterschwellig als bewusst. Ich würde sagen, dass es mir eigentlich schon immer ziemlich egal gewesen ist, was andere von mir denken, da mir früh klar war: diese Menschen kennen mich nicht. Dennoch ist es natürlich so, dass man dauerhaft einen latenten Druck verspürt, etwas abzuliefern und den Leuten was zu bieten. Da geht es weniger um die Kritik von Außen, als die eigene an sich selbst.</p>
<div id="attachment_147492" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147492" class="wp-image-147492 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/elena-carrier-model-gntm-frau-braune-haare-shooting.jpg" alt="" width="1000" height="1500" /><p id="caption-attachment-147492" class="wp-caption-text">Photo: Linda Böse</p></div>
<h2>Mental Health hat Priorität</h2>
<p>FIV: Stichwort Social Media. Du klärst auf deinen Social Media Kanälen über das Thema Mental Health auf und sprichst offen über deine Panikattacken und Depressionen. Das Thema mentale Gesundheit ist ein super wichtiges Thema, welches von unserer Gesellschaft leider immer noch nicht ernst genommen wird. Wie wichtig findest du es, dass in der Öffentlichkeit über mentale Probleme aufgeklärt wird?</p>
<p>Elena: Ich bin eigentlich schon der Meinung, dass sich da einiges geändert hat in den letzten paar Jahren. Viele Prominente und Superstars überall auf der Welt bekennen sich mehr und mehr dazu zu strugglen und raten zur Therapie etc. Ich finde man kann da mittlerweile sehr entspannt in der Gesellschaft drüber sprechen. Leider ist nur das Angebot noch viel zu gering um den Menschen dann auch wirklich helfen zu können.. Generell finde ich es wichtig meine Kanäle dafür zu nutzen, um Leuten klarzumachen die im Stillen leiden, dass sie nicht alleine / die Einzigen mit dieser Art Probleme sind.</p>
<h3>Mental Health Probleme: Elenas Ratschlag</h3>
<p>FIV: Welche Ratschläge würdest du Betroffenen geben?</p>
<p>Elena: Sich nicht zu schämen um Hilfe zu bitten! Jeder braucht im Leben mal Hilfe, und die meisten sind auch sehr verständnisvoll und bereit diese zu leisten!</p>
<h2>Karriere Start durch GNTM Teilnahme</h2>
<p>FIV: Deine Bekanntheit hast du unter anderem deiner Teilnahmen bei GNTM zu verdanken. Du hast 2016 bei GNTM teilgenommen und hast den 2. Platz belegt. Seitdem bist du ein erfolgreiches Model und auf Social Media aktiv. Wie hat sich dein Leben seit deiner Teilnahme bei GNTM verändert?</p>
<p>Elena: Na ja, ich war vorher nicht in der Öffentlichkeit und dann, von einem Tag auf den anderen schon. Das ist quasi so, als würde man von einem auf den anderen Tag nach 3 Jahren Veganismus, wieder ein Steak essen. Erstmal ziemlich traumatisierend und man muss schauen, wie man das verdaut. Ich war ja aber noch so jung, dass ich mich schnell an alles was kam gewöhnt habe. Menschen sind ja bekanntlich generell sehr adaptiv.</p>
<h3>Tipps: Teilnahme bei GNTM</h3>
<p>FIV: Bald startet die neue Staffel GNTM, welche Tipps hast du für die angehenden Kandidatinnen?</p>
<p>Elena: Ich habe ja Topmodel nicht geschaut, deshalb habe ich auch keinen Bezug zu den Neuankömmlingen.</p>
<div id="attachment_147498" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-147498" class="wp-image-147498 size-full" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2021/12/elena-carrier-model-gntm-frau-shooting-blumen.jpg" alt="" width="1000" height="1500" /><p id="caption-attachment-147498" class="wp-caption-text">Photo: Linda Böse</p></div>
<h2>Elenas spannende Zukunftspläne</h2>
<p>FIV: Zum Abschluss noch ein kurzer Blick in die Zukunft, wir sind gespannt, was du in der nächsten Zeit geplant hast: Hast du große Pläne wie einen Umzug oder Ähnliches oder steht etwas besonderes an? Gib uns doch einen kleinen Teaser, auf was sich deine Fans und Follower in nächster Zeit freuen dürfen!</p>
<p>Elena: Ich freue mich jetzt erstmal vor allem auf Weihnachten mit der Familie nach 3 Jahren „nicht zusammen sein“ &#8211; dann auf meinen Winter Escape und natürlich auf mein „Food Project“ was ich im Frühjahr &#8217;22 endlich in meinen Händen halten darf! Darüber hinaus wird gerade mein Umzug in meine <a href="https://fivmagazine.de/eigene-wohnung-kaufen-ablauf-kosten-vor-nachteile/">eigene Wohnung</a> in <a href="https://fivmagazine.de/grossstadt-berlin-events-veranstaltungen-festivals/">Berlin</a> geplant und organisiert, ebenso wie mein Holistic Health Studium im März beendet ist und ich dann endlich offizieller Coach sein kann! Ich freue mich auf jeden Fall sehr auf alles was kommt.</p>
<h2 dir="ltr">Mehr zu dem Thema Germany’s Next Topmodel</h2>
<p dir="ltr">Dir hat das Interview mit Luca gefallen? Dann lies dir hier weitere Interviews von ehemaligen GNTM Kandidatinnen durch.</p>
<h3 dir="ltr">Interview mit Johanna Höpfler: Body Positivity &amp; Zukunft</h3>
<p dir="ltr">Bekannt wurde Johanna durch ihre Teilnahme an Staffel.15 von Germany’s Next Topmodel. In diesem Interview spricht Johanna mit uns darüber, wie sich ihr Leben durch die Teilnahme bei GNTM verändert hat. Darüber hinaus gibt sie Tipps in den Bereichen Body Positivity und Druck auf Social Media. Außerdem verrät das Model uns welche Projekte sie in Zukunft verfolgt.</p>
<ul>
<li dir="ltr"><a href="https://fivmagazine.de/johanna-hoepfler-interview-gntm-body-positivity-zukunftsplaene/">Johanna Höpfler Interview</a></li>
</ul>
<p><a href="https://fivmagazine.de/johanna-hoepfler-interview-gntm-body-positivity-zukunftsplaene/"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-149238" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2022/01/johanna-hoepfler-gntm-model-frau-locken-influencerin-schwarzer-mantel.jpg" alt="" width="1000" height="1251" /></a></p>
<h3>Interview mit Lena Schreiber: Modelkarriere &amp; Fitnesstipps</h3>
<p>Seit ihrer Teilnahme an der 16. Staffel von Germany&#8217;s Next Topmodel ist Lena Schreiber nicht nur als Model und in den Sozialen Medien erfolgreich, sondern hat sich auch als Coach selbständig gemacht und berät junge Menschen im Bereich Fitness, Gesundheit und Ernährung. In unserem Interview spricht das Model über ihre Zeit nach GNTM, ihre Modelkarriere und spricht über ihren Traumberuf und gibt Tipps zum Thema Fitness und gesunde Ernährung.</p>
<ul>
<li><a href="https://fivmagazine.de/interview-mit-lena-schreiber-gntm-modelkarriere-fitnesstipps/">Lena Schreiber Interview</a></li>
</ul>
<div id="attachment_148544" style="width: 1010px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://fivmagazine.de/interview-mit-lena-schreiber-gntm-modelkarriere-fitnesstipps/"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-148544" class="size-full wp-image-148544" src="https://fivmagazine.de/wp-content/uploads/2022/01/lena-schreiber-model-frau-gntm-zopf-glatte-haare-jeanshemd-2.jpg" alt="" width="1000" height="700" /></a><p id="caption-attachment-148544" class="wp-caption-text">Photo: Leon Schleßelmann</p></div>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
