Ernährung

Gesund Essen: Tipps & Rezepte für jeden

Wenn es um einen gesunden Lifestyle geht, spielt Essen eine wichtige Rolle. Wie viel Zucker ist okay, und welche Fette sind in Ordnung? Wenn das Ziel Muskelaufbau und Fettverbrennung ist, stellt sich die Frage nach der besten Diät: Low Carb oder doch die Paleo-Diät? Die Welt der Diäten und Lifestyles bietet unzählige Optionen, und es kann leicht überwältigend sein. Aber hey, dafür gibt es ja FIV! Wir haben Food Influencer auf Instagram, YouTube und anderen Social-Media-Plattformen im Blick, die sicherlich einige Tipps und Tricks parat haben. Ansonsten gibt es regelmäßig Artikel von uns rund um das Thema Food und Fitness – für alle, die den Durchblick suchen!

Essen & Trinken: gesund, vegan & vegetarisch

Viele Menschen leben mittlerweile vegan und immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Lebensweise. Von Fast-Food-Ketten wie Subway bis hin zu Eisdielen gibt es überall mittlerweile vegane Optionen. Wenn du schon einen Blick zum Veganismus wagen möchtest und nach Tipps und Tricks rund um diesen Food-Trend suchst, bist du bei uns genau richtig. Hier findest du eine Bloggern, Youtubern und anderen Influencern, die sich bestens mit dem Thema Veganismus auskennen und freuen uns darauf, dir die Welt der pflanzlichen Ernährung näherzubringen.

Food Trends: Food-Blogger & VIPS – Inspiration

Während sich die Meinungen über Fleischersatz spalten, ist der „Bubble Tea“ wieder mitten im Food-Trend angekommen. Hier bei FIV halten wir die neuesten Food Trends im Auge und versorgen euch mit Tipps zu weltweiten Entwicklungen. Wo essen die Promis und was sind ihre Fitness-Geheimnisse? Denn nicht nur der Body, auch die Seele freut sich über leckeres Essen und viel Bewegung!