Schlagwortarchiv für: Gesund

Soba und Shirataki Nudeln: Kalorienarm, Kohlenhydratarm! Diese japanischen Nudeln musst du probieren

Soba- und Shirataki-Nudeln – In der vielfältigen Welt der asiatischen Nudeln gibt es immer Raum für Entdeckungen und Geschmackserlebnisse. Heute laden wir dich zu einer kulinarischen Reise ein, auf der wir die Vorzüge von Soba-Nudeln und Shirataki-Nudeln erkunden werden. Beide stammen aus Japan, aber ihre Einzigartigkeit und kulinarischen Vorzüge machen sie zu wahren Perlen in […]

Raus aus der Komfortzone: Gesund Kochen & mehr Motivation für Sport! René im Interview

René ist Fitnesstrainer und Ernährungsberater, der Ernährungsinhalte für Instagram produziert. Er postet regelmäßig aufwendig gefilmte Reels mit den verschiedensten gesunden und leckeren Rezepten. Von Pasta, Gemüse, Fleisch, bis hin zu Reis, hier ist für jeden etwas dabei. Ein schnell gekochtes Rezept oder doch lieber Mealprep? René gehen nie die Ideen aus. Vielfältiger Content: Kochen, Fitness, […]

Kirsch Smoothie Rezepte: Bananen, Pfirsich, Apfel – 5 Tipps

Kirsch Smoothie Rezepte – Süß und knallrot, Kirschen schmecken besonders gut mit Mandeln, Banane, Brombeeren, Himbeeren, Apfel, Mango, grüner Tee, gesüßtem Limettensaft und sogar mit Kefir. Das ist ein russisches Getränk mit Milch. Kirschen enthalten Vitamin A, B und C, sowie Magnesium für die Muskeln und Kalzium für Knochen und Zähne. Hunger bekommen? Dann stell […]

Smoothie: Rezepte, Zutaten, leckere Vitamine – Apfel, Banane & Co.

Smoothie Rezepte: Alle lieben Obst, klein, groß und natürlich alle dazwischen. Warum ist klar, gesund, lecker und voller Vitamine und Mineralstoffe. Perfekt für das Frühstück, den stressigen Alltag und als kleiner Energie-Kick nach der Arbeit. Damit es schnell geht, haben wir hier die besten Smoothie Rezepte für dich gesammelt, für die beliebtesten Obstsorten in Deutschland. […]

Beeren Smoothies: Blaubeere, Himbeere & Co.- der Frischekick im Alltag

Beeren Smoothies- Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren & Co. Diese kleinen Früchte versüßen uns oft den Tag! Mit vielen Vitaminen und Nährstoffen gelten Beeren aller Art als echte Immunsystembooster und als echtes Super Food in der Küche. Damit du täglich deinen Frischekick bekommst, haben wir dir hier Rezepte für Beeren Smoothies aller Art zusammengetragen. Von der […]

Bananen Smoothie Rezepte: Erdbeeren, Avocado mit Joghurt, Mandelmilch & Co

Bananen Smoothie Rezepte – Blaubeere, Haferflocken, Mandelmilch, Erdbeeren, Avocado, Joghurt, Kokosmilch, mit der richtigen Kombination aus frischen Früchten und allerlei anderen süßen Zutaten kannst du dir in kürzester Zeit für Zuhause oder unterwegs deinen eigenen super leckeren Vitamin Booster zaubern. Hier findest du die leckersten Rezepte zum zubereiten in der eigenen Küche. Bananen Smoothie: unter […]

Erdbeer Smoothie Rezepte: Bananen, Blaubeeren und Co.

Erdbeere Smoothie – Mit ausgewählten Zutaten wie Erdbeeren , Bananen und Heidelbeeren, kannst du dir im Handumdrehen super leckere Erdbeere Smoothies oder Erdbeere-Smoothie Bowls zaubern. Ideal wenn es mal schnell gehen muss, egal ob als kleiner Snack zwischendurch oder zum Frühstück. Hier findest du die besten Rezepte um super leckere Smoothies und Smoothie Bowls in […]

Grüne Smoothie Rezepte: Apfel, Erdbeere, Kiwi, mit Spinat, Rucola & Co.

Grüne Smoothie Rezepte – Kartoffel, Tomate, Möhren Rote Beete, Gurke, Blumenkohl, mit den richtigen Zutaten und viel Grün vom knackigen Salat oder Spinat, kannst du dir im handumdrehen leckere Smoothies zaubern. Für zuhause oder zum Mitnehmen. Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Balaststoffen. Hier sind die leckersten Rezepte. Grüne Smoothies in 3 Schritten Für den Einstieg, 3 […]

Deutschlands TOP YouTube Köche: Rezepte, Anleitung & Tipps

Kochen: Du willst dich in der Küche neu entfalten, bist auf der Suche nach neuen Rezepten und benötigst nur noch die passende Anleitung? Kein Problem! Wir haben für dich recherchiert und uns auf die Suche nach den Top YouTube Köchen gemacht. Ganz egal ob einfach, schwer, Italienisch, Spanisch, Vegetarisch oder Vegan. Hier findest du verschiedene […]

Les meilleurs chefs allemands sur YouTube : recettes, instructions et conseils

La cuisine : Vous voulez développer de nouvelles compétences en cuisine, vous cherchez de nouvelles recettes et vous avez simplement besoin des bonnes instructions ? Pas de problème ! Nous avons fait les recherches pour vous et sommes partis à la recherche des meilleurs chefs de YouTube. Qu’il soit simple ou difficile, italien ou espagnol, […]

Einfache Sommergerichte: Schnelle Rezepte mit und ohne Fleisch – kalt & warm ein Genuss!

Der Sommer ist da und mit ihm haben wir leckere Gerichtsideen, die super leicht zum nachmachen sind. Wer kennt es nicht? Nach der Arbeit möchte man sich noch schnell etwas zu essen zaubern. An dieses Essen sind aber einige Bedingungen geknüpft: Es sollte lecker sein, nicht zu viel kosten und am besten sollte es noch […]

Muskeln aufbauen: Einfache Tipps für die richtige Ernährung – Lecker & Schnell zubereitet!

Du möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zu Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles was du dazu brauchst ist nur ein wenig Disziplin und […]

Gesunde Ernährung: Smoothies & Bowls für Zuhause

Der Sommer ist da und die Temperaturen steigen! Es ist die perfekte Jahreszeit, um wieder frisches Obst und Gemüse zu kaufen und auf die Ernährung zu achten. Wer keine Zeit oder Lust hat zu kochen, muss auf Vitamine und Mineralstoffe nicht verzichten! Der Trend der Smoothies und Bowls ist nicht nur lecker, sondern auch ein […]

Foodblogger in Deutschland: Instagram meets Gesunde, leckere Rezepte!

Das Foodbloggen liegt im Trend, nie gab es so viel Präsenz auf Websites und Social Media Kanälen. Doch wie soll aus dieser Masse der richtige Blog ausgewählt werden? In der folgenden Liste stellen wir die Top 13 Foodblogger Deutschlands kurz vor und verschaffen einen Überblick, der es dir leichter machen wird, einen Foodblogzu finden, der […]