Flechtfrisuren — Überblick der wichtigsten Typen

Von klassisch bis kreativ: Die folgende Tabelle zeigt alle wichtigen Flechtfrisuren auf einen Blick — mit Schwierigkeitsgrad, Zeitaufwand und den wichtigsten Merkmalen.

Schritt für Schritt: French Braid flechten

Der French Braid (französischer Zopf) ist die Basis vieler aufwendiger Flechtfrisuren. Er liegt flach am Kopf und wirkt durch seine glatte Oberfläche besonders elegant. Wichtig: Mit jedem Schritt werden neue Haarsträhnen hinzugefügt.

1. Haare sorgfältig kämmen, bei Bedarf leicht befeuchten oder Textur-Spray auftragen.
2. Am oberen Hinterkopf (Scheitel) eine mittelgroße Partie Haare abnehmen und in drei gleiche Stränge teilen.
3. Den rechten Strang über den mittleren Strang legen — der rechte wird zur neuen Mitte.
4. Den linken Strang über den (neuen) mittleren Strang legen — der linke wird zur neuen Mitte.
5. Beim nächsten Schritt rechts: Vor dem Überkreuzen eine dünne Strähne vom Haaransatz aufnehmen und zum rechten Strang dazunehmen.
6. Diesen kombinierten Strang über die Mitte legen.
7. Links: Ebenfalls eine neue Strähne aufnehmen, zum linken Strang hinzufügen, über die Mitte legen.
8. Diesen Vorgang gleichmäßig wiederholen und dabei stets neue Strähnen aufnehmen.
9. Wenn keine losen Haare mehr vorhanden sind, den restlichen Zopf als normalen 3-Strang-Zopf weiterflechten.
10. Mit einem Haargummi sichern. Für einen volleren Look: Seitlich vorsichtig an einzelnen Schlaufen ziehen, um den Zopf zu lockern.

Schritt für Schritt: Dutch Braid flechten

Der Dutch Braid funktioniert genau entgegengesetzt zum French Braid: Die Stränge werden unter statt über die Mitte gelegt. Das Ergebnis ist ein dreidimensionaler Zopf, der plastisch aus dem Haar heraussteht. Besonders beliebt als Boxer Braids (zwei parallele Dutch Braids).

1. Haare kämmen und am Scheitel eine mittlere Partie in drei gleiche Stränge teilen.
2. Den rechten Strang unter den mittleren Strang legen — der rechte wird zur neuen Mitte.
3. Den linken Strang unter den (neuen) mittleren Strang legen.
4. Beim nächsten Durchgang rechts: Eine neue Strähne vom Haaransatz aufnehmen und unter die Mitte legen.
5. Links dasselbe: Neue Strähne aufnehmen, unter die Mitte legen.
6. Gleichmäßig weitermachen und stets neue Haare integrieren.
7. Wenn keine losen Haare mehr übrig sind, als normaler Zopf weiterflechten.
8. Mit Haargummi sichern. Für den 3D-Effekt: Schlaufen behutsam auseinanderziehen.

Flechtfrisuren für besondere Anlässe

Je nach Anlass eignen sich unterschiedliche Flechtfrisuren. Wer noch mehr Inspiration für weitere Frisur-Ideen sucht, findet in unserem Guide zu Frisuren für kurzes Haar zahlreiche Variationen.

• Hochzeit: Crown Braid (Flechtdiadem), Waterfall Braid mit offenem Haar, geflochtener Low Bun — alle wirken festlich und halten den ganzen Tag.
• Abschlussball: Komplexe Hochsteckfrisur mit French Braid-Elementen, Half-Up-Half-Down mit Dutch Braid-Akzent.
• Festival: Box Braids, Boxer Braids, Fishtail Braid mit Blüten oder Glitzernadeln — robust, trendorientiert, hält auch bei Hitze.
• Alltag & Schule: Klassischer French Braid, einfacher Fishtail Braid, Boxer Braids — schnell, ordentlich, pflegeleicht.
• Sport: Boxer Braids oder Dutch Braid — liegen eng am Kopf, verrutschen nicht, halten auch beim Training.

Welche Flechtfrisur passt zu welchem Haartyp?

Nicht jede Flechtfrisur funktioniert für jeden Haartyp gleich gut. Wer zusätzlich schöne Locken als Ausgangsbasis möchte, findet im ultimativen Locken-Guide alle Techniken.

Produkte & Tools für perfekte Flechtfrisuren

Die richtigen Hilfsmittel machen einen erheblichen Unterschied — besonders bei längeren oder aufwendigeren Stilen wie Box Braids oder Crown Braids. Wer Tipps rund um Haarpflege sucht, findet im Artikel Haare zuhause schneiden hilfreiche Hinweise zu Werkzeug und Technik.

• Haargummis: Spiralgummis oder seidenbedeckte Gummibänder verursachen weniger Bruch als Standard-Haargummis — ideal für alle Flechtfrisuren.
• Haarspray (leicht bis mittelstark): Fixiert das fertige Ergebnis ohne zu verkleben. Vor dem Verteilen in die Luft sprühen, nicht direkt auf den Zopf.
• Textur-Spray / Sea Salt Spray: Gibt feinem Haar Grip und Struktur — das Flechten wird deutlich einfacher und das Ergebnis hält länger.
• Flechtnadel: Unerlässlich für Box Braids und Cornrows mit Extensions. Die lange, gebogene Nadel führt die Kunsthaarsträhnen sicher durch den Zopf.
• Rat-Tail-Kamm: Der dünne Stiel hilft beim sauberen Abteilen von Strähnen — wichtig für gleichmäßige Box Braids und Cornrow-Muster.
• Haarklammern: Fixieren bereits geflochtene Abschnitte, während man am Rest weiterarbeitet — beim Crown Braid unverzichtbar.

Häufige Fehler beim Flechten — und wie du sie vermeidest

Selbst geübte Flechterinnen machen manchmal dieselben Fehler. Diese Liste hilft, die typischen Stolpersteine zu umgehen:

1. Ungleich große Stränge: Immer gleich große Abschnitte abnehmen — ein Rat-Tail-Kamm hilft beim präzisen Teilen.
2. Zu lockeres Flechten: Den Zopf beim Flechten gleichmäßig straff halten — besonders am Ansatz, damit er nicht rutscht.
3. Zu enge Cornrows oder Box Braids: Zu festes Flechten am Haaransatz kann zu Zugalopecia führen. Immer mit moderatem Zug flechten.
4. Schlechte Vorbereitung: Haare vor dem Flechten kämmen und bei Bedarf leicht befeuchten. Verknotete Haare erschweren das gleichmäßige Flechten.
5. Falsche Produkte: Frisch gewaschenes, glattes Haar ist oft zu rutschig zum Flechten. Textur-Spray oder leichtes Styling-Produkt aufsprühen.
6. Kein Ende-Gummi: Den Zopf sofort nach dem letzten Strang sichern — sonst löst er sich schnell auf.

FAQ — Häufige Fragen zu Flechtfrisuren

Was ist der Unterschied zwischen French Braid und Dutch Braid?

Beim French Braid werden die Stränge über die Mitte gelegt — der Zopf liegt flach am Kopf. Beim Dutch Braid werden die Stränge unter die Mitte gelegt — der Zopf steht plastisch aus dem Haar heraus und wirkt dreidimensional.

Wie lange halten Box Braids?

Box Braids halten bei guter Pflege 4 bis 8 Wochen. Wichtig: Kopfhaut regelmäßig mit leichtem Öl pflegen, Zöpfe nachts mit einem Satin-Schal schützen und keine zu engen Stile tragen, um Haarausfall zu vermeiden.

Kann man Flechtfrisuren auf kurzen Haaren tragen?

Ja, aber mit Einschränkungen. Ab etwa 10 cm Länge lassen sich Mini Cornrows und partielle French Braids legen. Für Box Braids und lange Stile eignen sich Hair Extensions, die das fehlende Volumen und die Länge ausgleichen.

Was hilft, wenn die Flechtfrisur nicht hält?

Textur-Spray vor dem Flechten aufsprühen gibt feinem oder glattem Haar den nötigen Grip. Zusätzlich hilft leichtes Haarspray nach dem Flechten und ein Haargummi am Ende des Zopfes.

Welche Flechtfrisur ist für Anfänger am einfachsten?

Der Fishtail Braid ist trotz seines komplizierten Aussehens sehr einfach zu erlernen, da er nur zwei Stränge und kleine Einzelsträhnen erfordert. Auch der klassische 3-Strang-Zopf ist ideal als Einstieg vor dem French oder Dutch Braid.

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In diesem Guide bekommst du keine Allgemeinplätze, sondern konkrete Schnittnamen, eine Beratungstabelle nach Gesichtsform, die ehrliche Wahrheit über Pflegeaufwand und einen klaren Blick auf das, was Stylisten wirklich für Trends halten — und was nur kurzes TikTok-Feuer ist.

Die wichtigsten Frisurentrends: Wolf Cut, Butterfly Cut & French Bob

Wer heute über Frisuren spricht, kommt an drei Schnitten nicht vorbei: dem Wolf Cut, dem Butterfly Cut und dem French Bob. Alle drei sind keine modischen Eintagsfliegen, sondern setzen einen klaren Gegenpol zu den jahrelang dominierenden, glatten Long Layers à la Kardashian.

Wolf Cut — der Hybrid aus Shag und Mullet

Der Wolf Cut ist die Verschmelzung aus dem 70er-Jahre Shag und dem Vokuhila-Schnitt. Stark gestufte Längen, viel Volumen oben, ausgefranste Spitzen unten. Populär gemacht haben ihn Billie Eilish und Miley Cyrus. Stylistisch funktioniert er besonders gut bei dünnem bis mitteldickem Haar, weil die Stufen optisch Fülle erzeugen. Wer dickes, dichtes Haar hat, sollte stattdessen mit dem softeren Octopus Cut liebäugeln — sonst wird die Mähne unkontrollierbar.

Butterfly Cut — die elegante Schwester

Der Butterfly Cut ist im Kern ein Long Layer mit zwei klar definierten Längenebenen: kürzere Stufen rahmen das Gesicht (etwa kinnlang), die Hauptlänge bleibt erhalten. Der Effekt: Voluminöser oberer Bereich, fließende Spitzen. Jennifer Aniston trug in den 90ern die Urversion — heute ist der Schnitt wieder da, nur softer und weniger geföhnt. Ideal für alle, die Länge behalten wollen, aber Bewegung brauchen.

French Bob — der lässigste Bob aller Zeiten

Der French Bob endet zwischen Kinn und Ohrläppchen, wird mit Pony getragen und sieht bewusst leicht ungestylt aus. Im Gegensatz zum klassischen Bob lebt er von Unperfektion — kein gerader Schnitt, keine glatte Föhnwelle. Wichtig: Bob-Schnitte wachsen optisch deutlich schneller aus der Form als Long Layers. Wer einen Bob trägt, sollte alle 8 Wochen nachschneiden lassen, sonst verliert die Form ihren Charakter.

https://www.youtube.com/watch?v=DqUN71qzXHk

Welcher Schnitt passt zu welcher Gesichtsform?

Der häufigste Fehler beim Friseurbesuch: Man zeigt ein Foto eines Stars und ignoriert die Gesichtsform. Ein Schnitt, der Zendaya umwerfend stehen lässt, kann bei runder Gesichtsform das Gegenteil bewirken. Hier die ehrliche Beratungstabelle, wie sie Top-Stylisten in Salons in New York oder Mailand verwenden:

Ein Wort zu Curtain Bangs: Sie sind der einzige Pony, der nahezu jeder Gesichtsform schmeichelt — Stylisten empfehlen ihn als „Einstiegspony“ für alle, die sich an einen echten Pony nicht herantrauen. Vorteil: Wächst er raus, wird er zum gesichtsumrahmenden Layer und nicht zum Problem.

„Eine Frisur muss nicht perfekt sitzen — sie muss zum Gesicht, zum Alltag und zum Charakter passen. Der Rest ist Marketing.“ — gängige Maxime erfahrener Stylisten, die sich mit dem Geist klassischer Mode-Zitate von Lagerfeld und Chanel deckt.

Trendfarben: Von Expensive Brunette bis Copper Red

Die Zeit des aufwendigen, hellen Balayage-Blonds ist vorbei. An ihre Stelle ist eine Bewegung getreten, die Coloristen „Expensive Brunette“ nennen — getragen von Hailey Bieber, Matilda Djerf und Kendall Jenner. Es geht um vielschichtige Brauntöne mit subtilen Glanzpartien, die aussehen, als hätte man dafür 400 Euro bezahlt. Was meist auch stimmt: Eine Erstbehandlung beim guten Coloristen kostet zwischen 250 und 450 Euro.

Copper Red — die mutige Alternative

Parallel hat sich Kupferrot als zweiter großer Farbtrend etabliert. Warm, lebendig, mit deutlichem Statement-Charakter. Anders als das frühere Knallrot der 2000er ist die heutige Variante weicher, oft mit Apricot- oder Honig-Untertönen. Wer mit kräftigen Farben spielen will, sollte das Thema auch auf Make-up und Garderobe abstimmen — ein roter Farbton wirkt am besten zu erdigen Kleidungsfarben oder klaren Klassikern, wie sie etwa in aktuellen Kleidertrends auftauchen.

Naturhaar als Statement

Der dritte, oft übersehene Trend: bewusst ungefärbtes Haar. Graue Strähnen werden nicht mehr automatisch übermalt, sondern als Charakterzug zelebriert. Wer ohnehin in Richtung Naturlooks geht, kombiniert das mit reduzierten Pflegeroutinen — eine Bewegung, die parallel zum skandinavischen Stil verläuft: weniger ist mehr, Qualität schlägt Quantität.

Männerfrisuren heute: Mid-Length Curls statt Undercut

Nach rund einem Jahrzehnt Dominanz hat der Undercut seinen Höhepunkt überschritten. An seine Stelle ist der Mid-Length Cut getreten — oft mit Locken, manchmal als sogenannter „Broccoli Cut“. Treiber dieser Bewegung sind Schauspieler wie Timothée Chalamet und die Gen-Z-Generation auf TikTok. Der Look: Längen zwischen 8 und 15 Zentimetern, viel Bewegung, oft mit Mittelscheitel oder lässigem Seitenscheitel.

Lockige Männermähne als Hingucker

Locken bei Männern sind nicht mehr „schwierig zu bändigen“, sondern werden bewusst getragen. Wichtig ist die richtige Schnitttechnik: Locken müssen trocken geschnitten werden, sonst springen sie nach dem Trocknen in unvorhersehbare Längen. Wer einen Friseur findet, der das beherrscht, sollte ihm treu bleiben.

Bart und Haarschnitt als Gesamtbild

Der Schnitt allein macht heute keinen männlichen Look mehr — Bart, Brille und Kleidung gehören zum Gesamtkonzept. Wer sich für die richtige Pflege interessiert, findet bei uns einen detaillierten Guide zu Bart-Styles, Schnitten und Pflegetipps sowie Inspiration für die passende Herrenmode. Marken wie Diesel, Puma oder Nike liefern den lässigen Streetwear-Unterbau, während Dior oder Gucci für die elegante Variante stehen.

Pflege & Styling: Was Trendschnitte im Alltag wirklich kosten

Der oft unterschätzte Faktor: Wie viel Zeit und Geld kostet ein Trendschnitt im Alltag? Hier die ehrliche Realität, die im Salon selten zur Sprache kommt.

• ✓ Wolf Cut: Mittlerer Aufwand. Föhnen mit Rundbürste, Texturspray. Tägliche Stylingzeit: 10 Minuten.
• ✓ Butterfly Cut: Geringer bis mittlerer Aufwand. Glätteisen oder Lockenstab für die Gesichtsstufen. 8 Minuten.
• ✓ French Bob: Sehr lässig. Lufttrocknen plus Salzspray reicht oft. 5 Minuten.
• ✓ Curtain Bangs: Pflegeaufwand wird unterschätzt — Pony muss fast täglich geföhnt werden. 5 Minuten extra.
• ✓ Expensive Brunette: Auffrischung alle 8–10 Wochen, hochwertige Pflege Pflicht.
• ✓ Mid-Length Curls (Männer): Locken-Creme, Diffusor — 7 Minuten.

Wer seine Pflege ernst nimmt, sollte in zwei Dinge investieren: ein gutes Hitzeschutzspray und eine Bürste mit Wildschweinborsten. Marken wie ZOEVA haben sich neben Make-up auch mit Tools einen Namen gemacht; im Online-Handel liefern Zalando oder NA-KD die passenden Pflegeprodukte gleich mit.

Inspiration aus Mode und Popkultur

Frisurentrends entstehen selten isoliert. Sie laufen parallel zu Modetrends, Musik und Popkultur. Wer Inspiration sucht, findet sie auf Modenschauen, in GNTM-Staffeln oder beim Blick auf Models, die Trends früh aufgreifen. Auch ein Blick auf vergessene Frisuren von früher lohnt sich — viele aktuelle Trends sind Recyclings der 70er und 90er. Für kürzeres Haar lohnt sich unser separater Guide zu Frisuren für kurzes Haar zum Nachmachen.

Das Wichtigste auf einen Blick

• − Wolf Cut, Butterfly Cut und French Bob sind die drei dominierenden Schnitte
• − Curtain Bangs funktionieren bei rund 80 % aller Gesichtsformen
• − Expensive Brunette hat das aufwendige Balayage-Blond abgelöst
• − Bei Männern ersetzt der Mid-Length Cut den Undercut
• − Bob-Schnitte alle 8 Wochen nachschneiden lassen
• − Locken trocken schneiden, niemals nass
• − Trend immer auf Gesichtsform und Alltagstauglichkeit prüfen

Die ehrlichste Regel zum Schluss: Eine Frisur ist dann richtig, wenn sie morgens in fünf bis zehn Minuten alltagstauglich aussieht — nicht wenn sie auf einem perfekt ausgeleuchteten Foto funktioniert. Wer das verinnerlicht, trifft beim Friseur die besseren Entscheidungen und spart sich teure Korrekturen. Wer sich darüber hinaus für Stilthemen interessiert, findet bei uns auch Inspiration zu Rockabilly-Looks, eine Übersicht aller Modemarken von A bis Z und vertiefende Beiträge zu Marken mit D, N oder P.

Step 1: Waschen mit einem feuchtigkeitsspendendem Shampoo

Ich benutze 1–2 mal die Woche ein feuchtigkeitsspendendes locken Shampoo, zu oft sollte man seine Locken nicht waschen denn durch die Struktur dauert es viel länger als bei glatten haaren bis das natürliche fett bis in die spitzen gelangt. Wenn meine seine locken zu oft wäscht, werden sie schnell trocken und vorallem die spitzen leiden sehr darunter und können leicht brechen.

Meine Empfehlung: Coconut Hibiscus Curl Shine Shampoo ( ca. 6,00 EUR online)
Für Sparfüchse: Balea Locken Shampoo ( 1,35 Euro)

Step 2: Conditioner, Conditioner, Conditioner

Meine Friseure haben mir immer von Spülung oder Conditioner abgeraten aber mir persönlich hilft Conditioner sehr noch ein bisschen mehr Feuchtigkeit in meine Haare zu bekommen und für schöne schwungvolle Locken, brauchen die Haare unbedingt feutigkeit.

Meine Empfehlung: Coconut & Hibiscus Curl & Shine Conditioner ( ca. 4,00 EUR online)
Für Sparfüchse: Balea Locken Spülung ( 1,35 EUR)

Ein Beitrag geteilt von SheaMoisture (@sheamoisture) am 9. Sep 2017 um 9:12 Uhr

Step 3: Noch mehr Feuchtigkeit!

Um den Haaren noch einen Feuchtigkeitsboost zu geben, benutze ich an 2–3 mal die Woche eine intensive Haar Kur. Während ich nach dem Duschen schaue was ich anziehe oder meine Netflix Serie weiter gucke, lasse ich die Kur mindestens 10 min einwirken.

Meine Empfehlung: Raw Shea Butter Deep Treatment Masque (ca. 12 EUR online)
Für Sparfüchse: Balea Professionell 2in1 Haarbutter ( 2,95 EUR)

Step 4: Feuchtigkeit für unterwegs

Nach jeder Wäsche und auch zwischendurch, wenn ich das Gefühl habe meine Haare sehen etwas mitgenommen aus, benutze ich eine Leave-In Conditioner. Spendet Feuchtigkeit wie ein Conditioner aber man muss ihn nicht auswaschen, lässt die Haare direkt wieder glänzen und gibt den Locken wieder Sprungkraft. I love it!

Meine Empfehlung: African Pride Shea Butter Miracle Moisture Intense Leave in Conditioner ( ca. 7,60 EUR online)
Für Sparfüchse: Hier freut sich jeder Sparfuchs: Das gute an der Balea Professional 2in1 Haarbutter ist, dass es nicht nur eine Haarkur sondern auch ein Leave in Conditioner ist.

Step 5: Definie your Curls

Jeder der Locken hat weiß, sie tun manchmal was sie wollen. Damit das nicht passiert und deine Locken noch schöner aussehen, empfehle ich dir ein Haarpudding oder eine Stylinglotion zu benutzen. Sie geben dem Haar halt und definieren deine Locken.

Meine Empfehlung: Olive Oil Girls Hair Pudding ( ca. 6,00 EUR online)
Für Sparfüchse: Balea Professional Locken Styling Cream (2,95 EUR)

Du willst noch mehr wissen? Hier findest du alles über die neuesten Duft-Trends

Step 6: Fix your Edges

Um meinen Haaren noch einen extra feinschliff zu geben, style ich auch die kleinen berühmten Babyhaare. Ich finde Locken selbst schon sehr wild, wenn man die Edges stylt gibt es dem ganzen einen etwas cleaneren Look. Ich benutze dafür eine handelsübliche Zahnbürste und Haarpudding oder ein Gel, je nachdem was ich gerade zur Hand habe.

Ein von @ig.curls geteilter Beitrag am 22. Sep 2017 um 14:26 Uhr

Step 7: Let it (Blow-)dry!

Hier muss jeder für sich entscheiden, um meine Haare zu schonen bevorzuge ich das Trocknen an der Luft aber wenn man schnell raus muss, (vorallem im Winter sollte man nicht mit nassen Haaren raus) benutze ich ab und zu einen Föhn mit einem Aufsatz. Gibt dem Haar nochmal extra Volumen und Definition!

Ein von @ig.curls geteilter Beitrag am 22. Sep 2017 um 4:01 Uhr