Fitness
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
Fitness und Sport
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
Studios- das sind die beliebtesten Studios der Influencer und Blogger
Es gibt unzählige Fitnessstudios in verschiedenen Preiskategorien, mit Specials und Extras. Sauna oder keine Sauna, vielleicht ein Schwimmbad? Von Ketten wie McFit über FITX zu Studios wie John Reed. Was sind die Lieblingsstudios der Stars und was können die, das zeigen wir euch in unserem Magazin, damit du auch dein richtiges Studio findest.
DO’s and Dont’s im Fitnessstudio
Vielen ist es eventuell unangenehm das erste mal alleine in ein Fitnessstudio zu gehen, weil man Angst hat angestarrt zu werden oder zu unsportlich zu sein. Man kennt sich nicht aus und weiß nicht wer der Ansprechpartner ist und vielleicht kennt man sich auch mit den Geräten nicht aus etc. Aber keine Sorge, wir vom FIV Magazin haben für alles Tipps und Tricks, denn man steht mit keinem Problem und keiner Angst auf der Welt alleine da.
Die perfekte Playlist fürs Workout
Neben den aktuellen Charts und den besten Newcomern, zeigen wir euch wie ihr euch noch mehr motivieren könnt. Mit Spotify, Apple und Co. hast du deine Lieblingsmusik immer parat. Bei FIV findest immer den besten Soundtrack für deinen Lifestyle: Musik.
Interview mit Angelina Lilienne: Schlüssel zum Erfolg, Inspirationen & hilfreiche Ernährungstipps
in Beauty, Ernährung, Fitness, Fitness, Fitness, Fitness, Instagram, News, VIP/von Lisa-MarieAngelina Werner, welche auf Instagram unter dem Namen Angelina Lilienne bekannt ist, bedient ihre Follower regelmäßig mit Outfit-Inspirationen, Sport- und Ernährungstipps und bleibt sich dabei immer selbst treu. Ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport, schöner Style – das alles repräsentiert die Schönheit! Trotz allem ist es ihr wichtig, ihr Privatleben so privat wie möglich zu halten – […]
Puma: Geschichte, Erfolg & Durchbruch
in Lifestyle/von Lisa-MarieKennt Ihr eigentlich schon die Geschichte wie Puma entstanden ist? Von Niederlagen hat sich die Marke jedoch nie runterkriegen lassen. Unter den vielen Weltrekorden und berühmten Gesichtern ist Puma nun eine der berühmtesten Sportmarken der Welt und feiert nun ihren 70-jährigen Erfolg. Dasslers Gründung Dassler oder auch heute Puma genannt, wurde 1919 von den Brüdern […]
Yoga: Übungen für Anfänger, Grundwissen & Tipps der Stars – inklusive Videos zum Mitmachen!
in Beauty, News, News/von LauraYoga ist eine Technik, die vor über 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einlang mit sich selbst zu leben. Ziel ist es seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, mithilfe von körperlichen Yoga Übungen mit meditativen Charakter. Egal ob ihr euch nach mehr Flexibilität sehnt, Muskel oder Kraft aufbauen wollt, Anfänger oder […]
Meditation: Tipps und Übungen für Entspannung, Selbstliebe und Achtsamkeit – mit Videos!
in Lifestyle/von LauraAbgaben in der Uni, Klausuren in der Schule oder stressige Meetings auf der Arbeit. Druck haben wir doch alle. Was kann man tun, um sich im Alltag für eine gewisse Zeit eine Auszeit zu nehmen? Vielen ist hier die Kunst des Yogas mit seinem berühmten Sonnengruß ein Begriff. Wer jedoch keine Zeit hat, sich schnell […]
Muskeln aufbauen: Einfache Tipps für die richtige Ernährung – Lecker & Schnell zubereitet!
in Männer, Männer/von LauraDu möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zu Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles was du dazu brauchst ist nur ein wenig Disziplin und […]
Motivation beim Sport steigern: Tipps für das Workout zu Hause, Musik, gesunde Snacks & mehr!
in Männer, News, News, News/von LauraDu möchtest dich sportlich verausgaben, bis an deine Grenzen gehen und dich nach dem Training richtig gut fühlen, weil du was geschafft hast? Dir fehlt aber die Motivation? Heute hast du keine Lust, morgen hast du eine Verabredung und letzte Woche hattest du einfach zu viel zu tun? Ausreden über Ausreden! Damit ist jetzt Schluss. […]
Workouts für zu Hause: Tipps für Anfänger & Übungen ohne Geräte
in /von LauraGerade in Zeiten, in denen wir alle mehr zuhause sind und von zuhause aus arbeiten stellt sich die Frage, wie wir uns körperlich am besten fit halten. Das erfordert natürlich Disziplin und Ehrgeiz, aber mit den richtige Übungen macht der Sport zu Hause richtig Spaß. Dazu kommt, dass man sich eine Menge Geld spart und […]
Die teuersten Sneaker der Welt: Nike, Converse, Jordans – Top 9
in Fitness, Fitness, Fitness, Fitness/von LauraDass Sneaker seit Jahrzehnten zum Schuh Repatoire eines Jeden gehören, ist unumstritten. Schließlich sind sie bequem, zeitlos, praktisch und modern. Genauso divers wie die Geschichte der Sneakers, ist auch unsere Liste der 9 teuersten Turnschuhe, die jemals verkauft wurden. Wir vom FIV Magazine wollen euch diese natürlich nicht vorenthalten – schließlich lässt sich hier von […]