Fitness
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
Fitness und Sport
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
Studios- das sind die beliebtesten Studios der Influencer und Blogger
Es gibt unzählige Fitnessstudios in verschiedenen Preiskategorien, mit Specials und Extras. Sauna oder keine Sauna, vielleicht ein Schwimmbad? Von Ketten wie McFit über FITX zu Studios wie John Reed. Was sind die Lieblingsstudios der Stars und was können die, das zeigen wir euch in unserem Magazin, damit du auch dein richtiges Studio findest.
DO’s and Dont’s im Fitnessstudio
Vielen ist es eventuell unangenehm das erste mal alleine in ein Fitnessstudio zu gehen, weil man Angst hat angestarrt zu werden oder zu unsportlich zu sein. Man kennt sich nicht aus und weiß nicht wer der Ansprechpartner ist und vielleicht kennt man sich auch mit den Geräten nicht aus etc. Aber keine Sorge, wir vom FIV Magazin haben für alles Tipps und Tricks, denn man steht mit keinem Problem und keiner Angst auf der Welt alleine da.
Die perfekte Playlist fürs Workout
Neben den aktuellen Charts und den besten Newcomern, zeigen wir euch wie ihr euch noch mehr motivieren könnt. Mit Spotify, Apple und Co. hast du deine Lieblingsmusik immer parat. Bei FIV findest immer den besten Soundtrack für deinen Lifestyle: Musik.
Muskeln aufbauen: Einfache Tipps für die richtige Ernährung – Lecker & Schnell zubereitet!
in Fitness, Männer, News/von LauraDu möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zu Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles was du dazu brauchst ist nur ein wenig Disziplin und […]
Motivation beim Sport steigern: Tipps für das Workout zu Hause, Musik, gesunde Snacks & mehr!
in Fitness, Männer, News/von LauraDu möchtest dich sportlich verausgaben, bis an deine Grenzen gehen und dich nach dem Training richtig gut fühlen, weil du was geschafft hast? Dir fehlt aber die Motivation? Heute hast du keine Lust, morgen hast du eine Verabredung und letzte Woche hattest du einfach zu viel zu tun? Ausreden über Ausreden! Damit ist jetzt Schluss. […]
Workouts für zu Hause: Tipps für Anfänger & Übungen ohne Geräte
in Fitness, Männer, News/von LauraGerade in Zeiten, in denen wir alle mehr zuhause sind und von zuhause aus arbeiten stellt sich die Frage, wie wir uns körperlich am besten fit halten. Das erfordert natürlich Disziplin und Ehrgeiz, aber mit den richtige Übungen macht der Sport zu Hause richtig Spaß. Dazu kommt, dass man sich eine Menge Geld spart und […]
Die teuersten Sneaker der Welt: Nike, Converse, Jordans – Top 9
in Fitness/von LauraDass Sneaker seit Jahrzehnten zum Schuh Repatoire eines Jeden gehören, ist unumstritten. Schließlich sind sie bequem, zeitlos, praktisch und modern. Genauso divers wie die Geschichte der Sneakers, ist auch unsere Liste der 9 teuersten Turnschuhe, die jemals verkauft wurden. Wir vom FIV Magazine wollen euch diese natürlich nicht vorenthalten – schließlich lässt sich hier von […]
WW Treffen (ehem. WeightWatchers): Starkoch & Dance Queen Motsi Mabuse – Meine Erfahrungen
in Ernährung, Event, Fitness, Influencer, Instagram, News/von Lisa-MarieWellness that works ein Statement mit Versprechen – Auch in diesem Jahr veranstaltet WW ein Event für Influencer, die durch ihre WW ihr Zielgewicht erreichen wollen. Ich war dabei und nehme euch mit auf diese Reise in das WW Winter Wonderland. Ihr wolltet schon immer wissen, ob sich der Start für euch lohnt und wie […]
Pamela Reif: Fitnessmodel, Autorin, Deutschlands Top Sport & Lifestyle Influencerin
in Fitness, Influencer/von Lisa-MarieDurch die eigene Liebe zum Sport und der Hingabe dieses Hobby im Internet zu teilen, ist Pamela Reif eins der angesagtesten Fitness-Models dieser Generation. Die blonde Schönheit zeigt fast 6 Millionen Fans regelmäßig neue Rezepte, Workout Ideen, wie auch aktuelle Make-Up Trends oder Haarstyling. Mit gerade mal 23 Jahren ist Pamela eine der erfolgreichsten Influencerinnen […]
Justine Gallice: Sport & Fitness Influencer – Fitness Coach bei Instagram
in Fitness, Influencer, Instagram, Interview, News, VIP, Youtube/von ClemenceJustine Gallice, eine echte FitGirl, teilt ihre Leidenschaft für Sport und Krafttraining jeden Tag in ihren sozialen Netzwerken. Sie ist eine der Top 5 der inspirierendsten Fitness-Persönlichkeiten dank ihrer Gemeinschaft von über 400.000 Menschen! Mit seinem Partner Thibault Geffray haben sie eigene Fitnessprogramme entwickelt, die online verfügbar sind: My Fiit Challenge. Das FIV Magazine freut […]
Was heute kochen!? Unsere Top Magazine für Kochen und Backen
in Ernährung, Fitness, Lifestyle/von StephanKochen & Backen – Was koche ich heute? Die beliebtesten Magazine lachen uns jeden Tag im Supermarkt an, mit schnellen und leckeren Tipps für dein Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Vom leckeren Grillmenu für Männer bis zum Slow Vegan Food. Wow. Wenn du auf der Suche nach neuen, saisonalen Ideen bist, dann haben wir hier unsere […]