Fitness
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
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Fitness und Sport
HIIT, Ausdauertraining, Krafttraining oder doch lieber Yoga? Welches Training am besten zu eurem Körper passt und was die Vor- und Nachteile sind erfahrt ihr exklusiv bei uns im FIV Magazine. Wir verraten euch, welche Ernährung euer Training am besten unterstützt und welche eher kontraproduktiv sind. Was sind die besten Übungen zum abnehmen und was sollte man tun um Muskeln aufzubauen, was ist die perfekte Mischung zwischen Fitness und Ernährung.
Studios- das sind die beliebtesten Studios der Influencer und Blogger
Es gibt unzählige Fitnessstudios in verschiedenen Preiskategorien, mit Specials und Extras. Sauna oder keine Sauna, vielleicht ein Schwimmbad? Von Ketten wie McFit über FITX zu Studios wie John Reed. Was sind die Lieblingsstudios der Stars und was können die, das zeigen wir euch in unserem Magazin, damit du auch dein richtiges Studio findest.
DO’s and Dont’s im Fitnessstudio
Vielen ist es eventuell unangenehm das erste mal alleine in ein Fitnessstudio zu gehen, weil man Angst hat angestarrt zu werden oder zu unsportlich zu sein. Man kennt sich nicht aus und weiß nicht wer der Ansprechpartner ist und vielleicht kennt man sich auch mit den Geräten nicht aus etc. Aber keine Sorge, wir vom FIV Magazin haben für alles Tipps und Tricks, denn man steht mit keinem Problem und keiner Angst auf der Welt alleine da.
Die perfekte Playlist fürs Workout
Neben den aktuellen Charts und den besten Newcomern, zeigen wir euch wie ihr euch noch mehr motivieren könnt. Mit Spotify, Apple und Co. hast du deine Lieblingsmusik immer parat. Bei FIV findest immer den besten Soundtrack für deinen Lifestyle: Musik.
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Yoga: Übungen für Anfänger, Grundwissen & Tipps der Stars – inklusive Videos zum Mitmachen!
/in Beauty, Fitness, News /von LauraYoga ist eine Technik, die vor über 2000 Jahren in Indien entwickelt wurde, um im Einlang mit sich selbst zu leben. Ziel ist es seinen Körper und Geist in Einklang zu bringen, mithilfe von körperlichen Yoga Übungen mit meditativen Charakter. Egal ob ihr euch nach mehr Flexibilität sehnt, Muskel oder Kraft aufbauen wollt, Anfänger oder […]
Meditation: Tipps und Übungen für Entspannung, Selbstliebe und Achtsamkeit – mit Videos!
/in Lifestyle, Fitness, News /von LauraAbgaben in der Uni, Klausuren in der Schule oder stressige Meetings auf der Arbeit. Druck haben wir doch alle. Was kann man tun, um sich im Alltag für eine gewisse Zeit eine Auszeit zu nehmen? Ist es möglich zwischen all der Hektik und dem Chaos? Meditieren ist eine Methode oder Praxis mit der Menschen mit […]
Die teuersten Sneaker der Welt: Nike, Converse, Jordans – Top 9
/0 Kommentare/in Fitness /von LauraDass Sneaker seit Jahrzehnten zum Schuh Repatoire eines Jeden gehören, ist unumstritten. Schließlich sind sie bequem, zeitlos, praktisch und modern. Genauso divers wie die Geschichte der Sneakers, ist auch unsere Liste der 9 teuersten Turnschuhe, die jemals verkauft wurden. Wir vom FIV Magazine wollen euch diese natürlich nicht vorenthalten – schließlich lässt sich hier von […]
WW Treffen (ehem. WeightWatchers): Starkoch & Dance Queen Motsi Mabuse – Meine Erfahrungen
/0 Kommentare/in Ernährung, Event, Fitness, Influencer, Instagram, News /von TraineeWellness that works ein Statement mit Versprechen, am 25.11.2019 veranstaltet WW ein Event für Influencer, die durch ihre Brand ihr Zielgewicht erreicht haben. Ich war dabei und nehme euch mit auf diese Reise in das WW WinterWonderland. Ihr wolltet schon immer wissen, ob sich der Start für euch lohnt und wie eigentlich der Weg mit […]
Pamela Reif: Fitnessmodel, Autorin, Deutschlands Top Sport & Lifestyle Influencerin
/0 Kommentare/in Fitness, Influencer /von TraineeDurch die eigene Liebe zum Sport und der Hingabe dieses Hobby im Internet zu teilen, ist Pamela Reif eins der angesagtesten Fitness-Models dieser Generation. Die blonde Schönheit zeigt fast 6 Millionen Fans regelmäßig neue Rezepte, Workout Ideen, wie auch aktuelle Make-Up Trends oder Haarstyling. Mit gerade mal 23 Jahren ist Pamela eine der erfolgreichsten Influencerinnen […]
Justine Gallice: Sport & Fitness Influencer – Fitness Coach bei Instagram
/0 Kommentare/in Fitness, Influencer, Instagram, Interview, News, VIP, Youtube /von ClemenceJustine Gallice, eine echte FitGirl, teilt ihre Leidenschaft für Sport und Krafttraining jeden Tag in ihren sozialen Netzwerken. Sie ist eine der Top 5 der inspirierendsten Fitness-Persönlichkeiten dank ihrer Gemeinschaft von über 400.000 Menschen! Mit seinem Partner Thibault Geffray haben sie eigene Fitnessprogramme entwickelt, die online verfügbar sind: My Fiit Challenge. Das FIV Magazine freut […]
Was heute kochen!? Unsere Top Magazine für Kochen und Backen
/0 Kommentare/in Ernährung, Fitness, Lifestyle /von StephanKochen & Backen – Was koche ich heute? Die beliebtesten Magazine lachen uns jeden Tag im Supermarkt an, mit schnellen und leckeren Tipps für dein Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Vom leckeren Grillmenu für Männer bis zum Slow Vegan Food. Wow. Wenn du auf der Suche nach neuen, saisonalen Ideen bist, dann haben wir hier unsere […]
Motiviert ins neue Jahr – Die besten Fitness Übungen für Zuhause
/0 Kommentare/in Beauty, Fitness /von Lisa-MarieEs ist wieder so weit. Ein neues Jahr beginnt und es werden neue Vorsätze entwickelt. Was soll sich dieses Jahr verändern? Was wollte ich schon immer mal machen, aber habe es nie durchgezogen? Zum Anfang des Jahres ist das Fitness Studio meist proppenvoll, weil viele Menschen sich vornehmen in dem nächsten Jahr regelmäßig und viel […]