Schlagwortarchiv für: Schlafhygiene

Schlafzimmer richtig einrichten & dekorieren – Tipps für eine entspannte Atmosphäre und gemütlichen Flair

Schlafzimmer richtig einrichten & dekorieren – Das Schlafzimmer gilt als Heiligtum des Hauses. Hier wird Energie getankt, in den Morgen gestartet und abends der lange Arbeitstag vergessen. Erholsamer Schlaf ist nämlich für jeden das A und O. Wir zeigen dir hier, wie du dein Schlafzimmer richtig einrichtest und dekorierst, damit du in entspannter Atmosphäre zur […]

Bequeme und modische Nachtwäsche für gesunden und entspannten Schlaf: Tipps zu Passform, Stoffe & Co.

Erholsamer Schlaf ist gut für die Gesundheit und hilft uns die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen. Tipps für erholsamen Schlaf gibt es viele, doch selten ist das Thema Nachtwäsche dabei und das obwohl gemütliche Pyjamas zum Wohlbefinden beitragen, was ein wichtiger Faktor für guten Schlaf ist. Hinzu kommt, dass wir an freien Tagen Nachtwäsche auch […]