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Muskeln aufbauen: Einfache Tipps für die richtige Ernährung – Lecker & Schnell zubereitet!

Du möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zur Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles, was du dazu brauchst, ist nur ein wenig Disziplin und […]

Locken Rocken: Der ultimative Guide – ohne Hitze, mit Hitze oder einfach über Nacht!

Der Sommer ist da und die Sehnsucht nach voluminösen Locken, krassen Power-Locken oder coolen Beach Waves wird immer größer. Für diejenigen unter uns, die glatte Haare haben, sind die in diesem Artikel vorgestellten Methoden ideal. Wir zeigen euch wir ihr euch ganz einfach Locken herbeizaubern könnt. Das Beste daran ist, dass ihr dafür noch nicht […]

Motivation beim Sport steigern: Tipps für das Workout zu Hause, Musik, gesunde Snacks & mehr!

Du möchtest dich sportlich verausgaben, bis an deine Grenzen gehen und dich nach dem Training richtig gut fühlen, weil du was geschafft hast? Dir fehlt aber die Motivation? Heute hast du keine Lust, morgen hast du eine Verabredung und letzte Woche hattest du einfach zu viel zu tun? Ausreden über Ausreden! Damit ist jetzt Schluss. […]

Frisuren für kurzes Haar zum Nachmachen: Mit und ohne Flechten, Toupieren, Zöpfe & Dutts

Kurzhaarfrisuren sind vielseitiger als ihr Ruf. Vom klassischen Bob über den mutigen Pixie Cut bis zum modernen Wolf Cut — kurzes Haar bietet erstaunlich viele Styling-Möglichkeiten. Dieser Guide zeigt alle wichtigen Kurzhaarfrisuren im Überblick, erklärt welcher Schnitt zu welcher Gesichtsform passt und gibt konkrete Styling-Tipps für den Alltag. Kurzhaarfrisuren im Überblick Die folgende Tabelle zeigt […]

Knackige Bräune dank Selbstbräuner: wie man ihn anwendet, die besten Brands & größten Fails

Jedes Jahr fiebern wir erneut dem Sommer entgegen und können es kaum erwarten endlich wieder kurze Röcke und Kleider zu tragen. So sommer-ready wir auch sind, bei unseren Beinen sieht das meistens anders aus. Statt knackiger Sommerbräune nur käsig fahle Haut. Gerade in diesen Sommer müssen wir leider großenteils auf natürliche Bräune verzichten. Aufgrund von […]

Der Trennungsguide für Männer: Wie trenne ich mich richtig und was sind Anzeichen für eine kaputte Beziehung?

Kleine Streitereien sind in einer Beziehung völlig normal. Jede Partnerschaft erlebt gute und schlechte Zeiten. Solange man sich nach dem Streit versöhnen kann, ist alles in Ordnung. Hast du in letzter Zeit jedoch häufiger mit dem Gedanken einer Trennung gespielt, findest du hier Tipps um dich richtig und ehrlich von deiner Partnerin zu trennen, denn […]

Workouts für zu Hause: Tipps für Anfänger & Übungen ohne Geräte

Workouts zu Hause sind die flexibelste und kosteneffizienteste Art zu trainieren. Kein Fitnessstudio, keine Mitgliedschaft, keine Anfahrt — du trainierst wann du willst, so lange du willst. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest: Mit den richtigen Übungen ohne Equipment erreichst du deine Ziele auch zu Hause. Dieser Guide zeigt dir alles […]

Mode der Männerwelt: Wie T-Shirts Statements setzen

„Schau mir in die Augen und ich sage dir, was für eine Person du bist“ – solche und ähnliche Sprüche sind Ihnen im Laufe Ihres Lebens sicherlich schon begegnet. Damit ist gemeint, dass eine Person eine andere schnell durchschauen und einschätzen kann. In der Tat ist der erste Eindruck, die eine Person erhält, oft auch […]

New York: Bezirke, Viertel, Investments- Luxus, Makler & Co.

New York- du möchtest in New York leben oder in eine Immobilie investieren? Dann solltest du dich vorher genau über die verschiedenen Stadtbezirke informieren. Egal ob mitten in Manhattan oder eher in Brooklyn. Eine Investition ist immer eine gute Möglichkeit Geld anzulegen und zu verdienen. Hier findest du nun eine Aufzählung von verschiedenen Attraktiven Stadtviertel […]

Exklusive DIYs: Amber Scholl

Über 8 Millionen Menschen haben dabei zugesehen, wie eine 26-Jährige aus Los Angeles ihren Mietwohnungsboden mit selbstklebender Vinylfolie in Marmor verwandelt hat — und damit eine ganze Ästhetik-Bewegung ausgelöst. Amber Scholl ist nicht einfach eine YouTuberin mit Faible für glamouröse Einrichtung. Sie ist die Erfinderin des „Cheap-Luxe“-Stils: Hollywood-Optik zum Dollar-Store-Preis, kompromisslos kitschig, gnadenlos kopierbar. Wir […]