Beeren Smoothies- Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren & Co. Diese kleinen Früchte versüßen uns oft den Tag! Mit vielen Vitaminen und Nährstoffen gelten Beeren aller Art als echte Immunsystembooster und als echtes Super Food in der Küche. Damit du täglich deinen Frischekick bekommst, haben wir dir hier Rezepte für Beeren Smoothies aller Art zusammengetragen. Von der […]
Sommer, Sonne, Sonnenschein: Traumhaftes Wetter hebt die Stimmung, fördert die Motivation und die gute Laune. Jetzt fehlt nur noch ein schmackhaftes Getränk und der Sommertag ist perfekt. Oftmals kannst du mit wenigen Zutaten ein leckeres Getränk herbeizaubern. Wir haben dir die unterschiedlichsten Rezeptideen herausgesucht, die jeder nachmachen kann. Das Gute ist, dass du oftmals gar […]
Der Sommer ist da und mit ihm haben wir leckere Gerichtsideen, die super leicht zum nachmachen sind. Wer kennt es nicht? Nach der Arbeit möchte man sich noch schnell etwas zu essen zaubern. An dieses Essen sind aber einige Bedingungen geknüpft: Es sollte lecker sein, nicht zu viel kosten und am besten sollte es noch […]
Du hast Lust eine Runde richtig gut zu kochen und die Klassiker mal alle durchzuprobieren? Das geht ganz einfach mit dem richtigen Rezept. Wir haben für dich einige Klassiker von unseren Nachbarsländern herausgesucht, die du ganz einfach zu Hause nachmachen kannst. Alles was du dafür brauchst findest du in den Videos unten. Spaghetti Bolognese, Ratatouille […]
Sommerabende haben doch etwas Magisches. Freunde, Sonne, beste Laune, leckere Getränke und GUTES Essen. Wir zeigen dir in diesem Artikel wie du ziemlich flott die unterschiedlichsten Finger-Food-Gerichte herbeizaubern kannst und dadurch für unglaubliche Stimmung sorgen kannst. Du warst noch nie der beste Koch oder die beste Köchin? Kein Problem, bei den Rezepten, die wir dir […]
Du möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zur Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles, was du dazu brauchst, ist nur ein wenig Disziplin und […]
Kurzhaarfrisuren sind vielseitiger als ihr Ruf. Vom klassischen Bob über den mutigen Pixie Cut bis zum modernen Wolf Cut — kurzes Haar bietet erstaunlich viele Styling-Möglichkeiten. Dieser Guide zeigt alle wichtigen Kurzhaarfrisuren im Überblick, erklärt welcher Schnitt zu welcher Gesichtsform passt und gibt konkrete Styling-Tipps für den Alltag. Kurzhaarfrisuren im Überblick Die folgende Tabelle zeigt […]
Workouts zu Hause sind die flexibelste und kosteneffizienteste Art zu trainieren. Kein Fitnessstudio, keine Mitgliedschaft, keine Anfahrt — du trainierst wann du willst, so lange du willst. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter werden möchtest: Mit den richtigen Übungen ohne Equipment erreichst du deine Ziele auch zu Hause. Dieser Guide zeigt dir alles […]
Weihnachten ist auch die Zeit des guten Essens. In der Weihnachtszeit wird sich nicht nur viel Mühe mit den üblichen Mahlzeiten gegeben, es gibt zwischendurch auch sehr viel Gebäck und Schokolade. Viele Familien haben das Ritual einen gesamten Tag gemeinsam Kekse zu backen. Die Weihnachtskekse für 2018 – Rezepte Es gibt unzählige Keksrezepte für die […]
In ein paar Tagen beginnen die Weihnachtsmärkte und es beginnt die schönste Zeit des Jahres. Familiäres Zusammensein, Weihnachtseinkäufe für die Liebsten, und vor allem gutes Essen stehen an der Tagesordnung. Jedes Jahr wollen wir die gleichen Köstlichkeiten essen, weil man entweder schöne Erinnerungen damit verbindet, oder man von den süßen oder auch herzhaften Leckereien einfach […]
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