Abgaben in der Uni, Klausuren in der Schule oder stressige Meetings auf der Arbeit. Druck haben wir doch alle. Was kann man tun, um sich im Alltag für eine gewisse Zeit eine Auszeit zu nehmen? Vielen ist hier die Kunst des Yogas mit seinem berühmten Sonnengruß ein Begriff. Wer jedoch keine Zeit hat, sich schnell […]
Du möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zur Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles, was du dazu brauchst, ist nur ein wenig Disziplin und […]
Du möchtest dich sportlich verausgaben, bis an deine Grenzen gehen und dich nach dem Training richtig gut fühlen, weil du was geschafft hast? Dir fehlt aber die Motivation? Heute hast du keine Lust, morgen hast du eine Verabredung und letzte Woche hattest du einfach zu viel zu tun? Ausreden über Ausreden! Damit ist jetzt Schluss. […]
Gerade in Zeiten, in denen wir alle mehr zu Hause sind und von zu Hause aus arbeiten, stellt sich die Frage, wie wir uns körperlich am besten fit halten. Das erfordert natürlich Disziplin und Ehrgeiz, aber mit den richtigen Übungen macht der Sport zu Hause richtig Spaß. Dazu kommt, dass man sich eine Menge Geld […]
Wellness that works ein Statement mit Versprechen – Auch in diesem Jahr veranstaltet WW ein Event für Influencer, die durch ihre WW ihr Zielgewicht erreichen wollen. Ich war dabei und nehme euch mit auf diese Reise in das WW Winter Wonderland. Ihr wolltet schon immer wissen, ob sich der Start für euch lohnt und wie […]
Durch die eigene Liebe zum Sport und der Hingabe dieses Hobby im Internet zu teilen, ist Pamela Reif eins der angesagtesten Fitness-Models dieser Generation. Die blonde Schönheit zeigt fast 6 Millionen Fans regelmäßig neue Rezepte, Workout Ideen, wie auch aktuelle Make-Up Trends oder Haarstyling. Mit gerade mal 23 Jahren ist Pamela eine der erfolgreichsten Influencerinnen […]
Justine Gallice, eine echte FitGirl, teilt ihre Leidenschaft für Sport und Krafttraining jeden Tag in ihren sozialen Netzwerken. Sie ist eine der Top 5 der inspirierendsten Fitness-Persönlichkeiten dank ihrer Gemeinschaft von über 400.000 Menschen! Mit seinem Partner Thibault Geffray haben sie eigene Fitnessprogramme entwickelt, die online verfügbar sind: My Fiit Challenge. Das FIV Magazine freut […]
Kochen & Backen – Was koche ich heute? Die beliebtesten Magazine lachen uns jeden Tag im Supermarkt an, mit schnellen und leckeren Tipps für dein Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Vom leckeren Grillmenu für Männer bis zum Slow Vegan Food. Wow. Wenn du auf der Suche nach neuen, saisonalen Ideen bist, dann haben wir hier unsere […]
Es ist wieder so weit. Ein neues Jahr beginnt und es werden neue Vorsätze entwickelt. Was soll sich dieses Jahr verändern? Was wollte ich schon immer mal machen, aber habe es nie durchgezogen? Zum Anfang des Jahres ist das Fitness Studio meist proppenvoll, weil viele Menschen sich vornehmen in dem nächsten Jahr regelmäßig und viel […]
Polizist, Weltmeister und Influencer – das ist Michael Smolik. Er ist mehrfacher Amateurweltmeister und amtierender Profiweltmeister im Kickboxen im Weltverband der WKU. Wir von FIV haben Smolik für euch getroffen und haben hier einmal ein paar spannende Infos über den Profisportler für euch zusammengefasst. Michael Smolik auf Facebook Michael Smolik auf Instagram Michael Smolik auf […]
FIV: Joely, du machst regelmäßig Musical.ly Videos, zählst auf Instagram aktuell 87.000 Follower und auf deinem Youtube Channel postest du auch immer mehr Videos. Aber erzähl doch mal ein bisschen was über dich und deinen Content. Versuch dich mal mit drei Worten zu beschreiben! Joely: Ich würde mich als Entertainer, als lustig und sogar ein […]
Heute stand ich im Supermarkt und an der Kasse tauchte ein neues Produkt auf, Hafervoll. In der Regel achte ich nicht so auf neue Produkte aber hier war das Design so niedlich, süß und ansprechen, dass man schon fast von selbst darauf schauen muss! Ein echter Blickfang. Natürlich musste ich mir direkt einen Riegel kaufen […]
Wer hat heutzutage noch nichts von Influencer „fabianxarnold“ gehört? Auf Instagram zählt er aktuell mehr als 120.000 Follower und es werden stetig mehr. Bei uns hat er voll ausgepackt, er spricht mit uns über frühere Selbstzweifel, wie er zum Sport gekommen ist, seine eigene Fitnessbrand und seine Traumfrau! Fabian Arnold Instagram PRGear Instagram Vom „Streber“ […]
2018 kommt immer näher! Pünktlich zum 01. Januar sind wieder alle im Fitnessstudio. Die neuen Vorsätze werden umgesetzt! Mehr Sport, gesündere Ernährung, ein besseres Leben. Wir wollten uns deshalb noch einmal anschauen, was die Ernährungstrends 2017 waren und wie sie 2018 beeinflussen werden. Fünf große Trends haben wir ausfindig gemacht und einmal gesammelt, was Instagram […]
Auch Angelina zählt zur Genration Influencer. Täglich postet die schöne Instagram-Bekanntheit neue Outfits und Fitness Tipps, welche mittlerweile schon über 230.000 Menschen verfolgen. Wir haben mit ihr über ihr Erfolgsrezept, ihre eigene Kollektion, Fitness und Bloggerevents gesprochen. Auch Angelina holt sich ihre Inspiration bei Fashion Bloggern FIV: Angelina du postest täglich neue Outfits und lässt […]
