Beiträge

Kasia Lenhardt (†25) exklusives Interview: Ihre Fitnesstipps, wundervolle Reisen & Leben als Mama

Kasia Lenhardt hat schon mit sieben Jahren angefangen zu modeln und wurde mit ungefähr 20 Jahren schon junge Mutter. Ihren Job als Model hat sie jedoch nie vernachlässigt. Sie baute auf Instagram ihre eigene Community und ist für viele junge Menschen nun ein Vorbild geworden. Neben dem Modelbusiness, Sport und dem stressigen Unileben, führt sie […]

Interview mit Angelina Lilienne: Schlüssel zum Erfolg, Inspirationen & hilfreiche Ernährungstipps

Angelina Werner, welche auf Instagram unter dem Namen Angelina Lilienne bekannt ist, bedient ihre Follower regelmäßig mit Outfit-Inspirationen, Sport- und Ernährungstipps und bleibt sich dabei immer selbst treu. Ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport, schöner Style – das alles repräsentiert die Schönheit! Trotz allem ist es ihr wichtig, ihr Privatleben so privat wie möglich zu halten – […]

Was macht… Laura Müller?! Liebe, DSDS, Wendler Lasagne & das letzte Foto mit ihm

Laura Sophie Müller und ihren Mann Michael Wendler begleiten wir schon lang. Seit dem Michael Wendler aus der DSDS-Jury ausgestiegen ist, ist es ruhig geworden um Laura. Heute Nacht meldet sich Laura Ehemann zurück: „Statement: Top News“. Und, was sagt er zu Laura? „Man muss Menschen akzeptieren, die keine Meinung haben.“ Okay! Zeit für die […]

Muskeln aufbauen: Einfache Tipps für die richtige Ernährung – Lecker & Schnell zubereitet!

Du möchtest deine Muskeln definieren, sodass sie stärker zu Geltung kommen? Du weißt aber nicht, welche Ernährung dazu passt? Kein Problem, wir haben für dich die Lösung. Mit der richtigen Ernährung schaffst auch du es Muskeln aufzubauen. Mit einfachen Tipps schaffst auch du das! Alles was du dazu brauchst ist nur ein wenig Disziplin und […]

Pamela Reif: Fitnessmodel, Autorin, Deutschlands Top Sport & Lifestyle Influencerin

Durch die eigene Liebe zum Sport und der Hingabe dieses Hobby im Internet zu teilen, ist Pamela Reif eins der angesagtesten Fitness-Models dieser Generation. Die blonde Schönheit zeigt fast 6 Millionen Fans regelmäßig neue Rezepte, Workout Ideen, wie auch aktuelle Make-Up Trends oder Haarstyling. Mit gerade mal 23 Jahren ist Pamela eine der erfolgreichsten Influencerinnen […]

Gesunder Lebensstil, Kochbücher und Sport Programme – Weightwatchers

Heutzutage wollen Menschen weltweit gesünder Leben, doch unsere Gesellschaft wird immer ungesünder. Neben dem beruflichen Stress, entsteht Diabetes, Herzprobleme und Übergewicht. Da hilft es dem Körper kaum, das Gleichgewicht zu finden, indem man radikale Diäten startet, die langfristig dem Körper mehr schaden als aufzubauen. Gesunder Lebensstil & Abnehmen Themen im Bereich Ernährung, Gesundheit, Wellness, Abnahme-Erfolgsgeschichten, […]

Schönheitsideale: Die Wahrnehmung der weiblichen Schönheit in unterschiedlichen Ländern

Am Anfang stand eine einfache Frage: Wie wird die Schönheit des weiblichen Körpers in den unterschiedlichen Ländern wahrgenommen? Bei einem weltweiten Experiment baten Grafikerinnen aus 18 Ländern anhand eines Fotos mit Photoshop ihr persönliches Schönheitsideal zu kreieren. Heraus kamen einige überraschende Ergebnisse. Weibliche Schönheitsideale in den Medien Die Wahrnehmung von Schönheit und einem perfekten Körper bei Frauen […]

Fabian Arnold über seine Traumfrau, Zukunftspläne und seine erste eigene Marke PRGear!

Wer hat heutzutage noch nichts von Influencer „fabianxarnold“ gehört? Auf Instagram zählt er aktuell mehr als 120.000 Follower und es werden stetig mehr. Bei uns hat er voll ausgepackt, er spricht mit uns über frühere Selbstzweifel, wie er zum Sport gekommen ist, seine eigene Fitnessbrand und seine Traumfrau! Fabian Arnold Instagram PRGear Instagram PRGear Shop […]

Musik, Veganismus und Körperpflege: Die süße Leolixl im Interview!

Man kennt sie von Musically, Instagram und Youtube. Regelmäßig lädt sie Videos hoch, meist singt sie und spielt dazu Ukulele. Seit wann sie Ukulele spielt, wieso sie keine Veganerin mehr ist und weitere geplante Projekte für die Zukunft teilt sie im Interview mit uns. Leolixl Instagram Leolixl Youtube „Humorvoll, energiegeladen und zerstreut“: Leolixl FIV: Hallo […]

5 leckere Ernährungstrends: Paleo, Clean Eating, Vegan, Detox & Low Carb

2018 kommt immer näher, genauso wie unsere guten Jahresvorsätze! Wir nehmen uns vor draußen mehr Sport zu machen oder auch einfach mehr ins Fitnessstudio zu gehen. Dabei gibt es so viele Food Trends! Bevor wir also in den nächsten Tagen wieder fleißig ins Fitnessstudio gehen, wollten wir noch einen Rückblick auf das Jahr und die […]

Youtuber wie Sarahs Days bieten den Zuschauern Tipps, Inspiration und Motivation zu Sport und gesunder Ernährung

Sarah ist eine sportliche und wunderschöne Youtuberin aus Australien. Ueber 380.000 Menschen haben sie abonniert. Sie beschäftigt sich hauptsächlich mit den Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit. Auf ihrem Kanal zeigt sie ihre Workouts, Rezeptideen

Buch Empfehlung: Gesundheit, Ernährung & Fitness

Gesundheit ist für den Menschen ein unsagbar wichtiges Gut, sie bestimmt dein Leben. Neben Ernährung und Sport zählt auch die Entspannung zu den entscheidenden Faktoren, mit denen du deinen Körper und deinen Geist aktiv fit halten kannst. Gesunde Lebensmittel, Ausdauer- & Kraftsport

Lifebrands Natural Food: Just T für die kalten Tage

LIFEBRANDS entwickelt und vertreibt gesunde und nachhaltige Lebensmittel.  In dem Lifebrands Online Shop findet man den Hauseigenen Tee – JUST T!